欢迎您访问西兰花应该怎么拌才好吃? 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

西兰花应该怎么拌才好吃?

饮食健康2023-07-08

高温天气的情况下,凉拌菜十分受大伙儿热烈欢迎,你有没有学好一两条凉拌菜呢?丰盛的午餐免不了一两条美味可口的凉拌菜,做为自己吃或是做给亲人盆友吃,这但是网编自己的最喜欢啊,既漂亮又美味,西蓝花如何拌才最美味呢?如今网编就带大家一起来学习培训一下吧。

具体方法以下,1、西蓝花掰小朵清洗,红萝卜纵剖两截,再切割成厚约1-2mm的月牙形片状;2、锅中烧开水后,添加少量盐、食用油,先焯红萝卜片,再焯西蓝花;3、焯好后捞到准备好的凉开水中太凉。在放凉的西蓝花、红萝卜里添加盐、味精翻拌;4、锅中倒进芝麻油,并下麻椒、辣椒干段,低火炸成香气后捞去花椒粒、朝天椒段,趁着热把油淋在西蓝花上翻拌,最终拌入少量白米醋(醋别多,多了会让西蓝花掉色);5、先把拌好的西蓝花绿花朝下齐整堆放在一个圆形小盘子里,码好后拿一个菜盘盖在碗上,再翻个180度把瓷碗朝上脱模在菜盘上,取下小盘子。再把红萝卜片摆放在西蓝花四周,排成花边图。1、西蓝花和甜椒掰一小块,绰水。

相关标签:好吃