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干锅茶树菇

饮食健康2023-07-06

茶树菇是十分知名的一种食用菌菌种,我们常常选用茶树菇来烧菜,茶树菇有比较丰富的营养成分,常吃茶树菇还能产生非常好的饮食疗法作用呢,茶树菇带有我们身体需要的多种多样营养元素,吃茶树菇可以具有非常好的健康养生作用和养生保健的功效,茶树菇是高血压病人及其心脑血管病病人最好的食材之一。

茶树菇不仅能够服用并且还能药用价值,因此 茶树菇是食药同源的一种食用菌菌种,我们要擅于运用茶树菇来烧菜才行,茶树菇有多种多样食用方法,我们下面详细介绍干锅茶树菇的作法。

干锅菜能在严寒的冬天给我们胃口和溫暖。干锅茶树菇它是一道湖南家常菜,菜肴口感浓厚鲜美,香辣鲜美。咸肉的香气和菌类的香气极致地结合,是一道越煮越美味的小菜。

作法一

(1)发制茶树菇清洗,切割成段,放入开水锅中氽一水捞起来;尖椒切割成棱形块。

(2)净锅容易上火,放进辣椒油烧开,先放入辣酱、香油炒出香味,再倒进茶树菇爆锅,掺少量冷水,加入食盐、白砂糖、酱油、鸡精,稍煮,然后放入煎炸蒜仔、尖椒块炒拌匀称。

(3)最终淋入芝麻油,出锅盛入锅仔内,装点上香莱,随配酒精炉上菜即成。

作法二

主要材料:茶树菇、五花肉

辅材:圆葱、姜、小米辣、郫县豆瓣酱、老干妈辣椒酱、盐、味精、生抽、糖、葱

1、茶树菇清洗切条,入沸水锅中绰水后捞起来控干水分预留。

2、五花肉切片状,葱姜切条。

3、圆葱和小米辣也切条预留。

4、锅里放少量底油,下五花肉煸至冒油,下葱姜丝炒香。

5、放进切碎的郫县豆瓣酱,老干妈辣椒酱炒成香气,倒进圆葱丝和小米辣煸炒。

6、把焯山泉水的茶树菇放入锅中,再次爆锅4.5分鐘的模样。放盐,糖,生抽,味精调料后就可以。

作法三

主要材料:茶树菇、咸肉

辅材:圆葱、辣椒、尖椒、蒜、姜、辣椒干

调味品:浓汤宝、生抽酱油、香油、良姜、八角、李锦记蒜末豆豉酱、米酒、白砂糖

作法

一、准备工作:

作法:

1、挑好多个有把儿的朝天椒。

2、清洗朝天椒,泡在凉水里。

3、茶树菇清洗,除掉老跟儿,放进压力锅添加半盒浓汤宝和水。水以未过茶树菇为标准,压15分鐘。

4、咸肉切成片、洋葱切丝、香莱切段儿、青小辣椒剁碎。

二、炮制:

作法:

1、热锅凉油,放进良姜、八角、生姜和朝天椒煸香。

2、放进一半圆葱和咸肉煸炒两下,添加米酒、糖和李锦记口味水豆豉。

3、倒进生抽酱油煸炒。

4、倒进香油煸炒一钟

5、倒进压干茶树菇的原汤一碗。中火烤制料汁基本收湿。

6、不锈钢锅料汁收湿前。另起一个锅烧电,将蒜炸成淡黄色。

7、烧菜中的料汁基本收湿后熄火,将炸好的蒜和蒜油倒进锅中。

8、添加香莱、 青红椒煸炒匀称。

9、在炸蒜油的底锅放进另一半圆葱丝。

10、将炒好的 茶树菇盛入锅子内。就可以上菜。

作法四

将新鮮的油茶树用肥厚型的五花肉和艳丽的小辣椒一炒,再加一点儿川香的水豆豉和豆瓣电影,麻辣酱香,菇脆肉厚,口味清新下饭菜。天儿冷,怕凉着了的能够将炒好的菜挪到烧开的瓦锅或铁盘里,传出嗞嗞的爆香气,干香诱惑。

干锅茶树菇

原材料:新鮮茶树菇500g,五花肉100g,甜椒1个,圆葱一个半,葱蒜适当,大葱白适当,香莱适当,小辣椒3、5个,郫县豆瓣酱1、2炒勺,川香水豆豉1勺子,红泡椒碎1勺子,香油1炒勺,植物油适当

作法:

1、茶树菇清洗,入开水中氽烫1分鐘上下,捞起来控干水份预留;

2、五花肉切条,圆葱、甜椒切条;

3、葱蒜切成片,小辣椒切条;葱根切细条;香青菜叶清洗撕破;备好郫县豆瓣酱、水豆豉和野山椒;

4、热锅入冷油,文火爆锅丝袜高跟鞋,至丝袜高跟鞋吐油打卷、边沿淡黄;

5、放入豆瓣电影、水豆豉和野山椒,文火爆锅至出辣椒油;

6、放入葱蒜片,爆锅出香气;

7、放入甜椒和圆葱丝,转火灾,爆锅至圆葱变松;

8、放入茶树菇、小辣椒并香油;

9、火灾煸炒4、5分鐘;

10、添加少量糖提味道(口重的还能够加一点儿盐);

11、刚开始烧菜的另外,在另一个灶头上烧开瓦锅或铁盘;

12、将炒好的菜所有放入铁盘,并撒葱丝和香莱提鲜,趁着热上菜,就可以。

上文我们详细介绍了什么叫茶树菇,我们了解茶树菇是食用菌菌种的一种,茶树菇带有丰富多彩的营养成分,茶树菇里边带有我们身体需要的多种多样碳水化合物及其营养元素,常吃茶树菇可以具有非常好的健康保健作用,上文详细介绍了干锅茶树菇的作法。

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