4个月宝宝辅食食谱

许多小孩从出世后，尽管全是以纯母乳喂养主导，可是来到四个月大的情况下也会慢慢的加上一些宝宝辅食那样也是为了宝宝可以营养搭配，有益于小孩的发肓。可是辅食添加的情况下，一定要融合小孩的年纪特性及其人体的生长发育状况来适度的辅食添加，那麼4月的小宝宝辅食食谱有什么？

1.四个月宝宝仍应以奶水主导食，可佐以小量宝宝辅食，小量喂养，慢慢提升。能够加上碳水化合物化合物类的食材，能够采用大米汤、小米汤、比较稀的小米粥，还可采用宝宝专用型米糊，依据使用说明的方式开展调和。父母还可采用淮山药、马铃薯、地瓜、冬瓜等食物开展蒸制，再用汤勺或美食体制做成糊状。假如父母感觉过度粘稠，能够添加小量牛乳，一同调和；能够采用水果和蔬菜，如苹果、香蕉苹果、橘子、西红柿等新鲜水果，制成果汁或水果泥。父母假如采用新鲜水果做成蔬果汁后，应开展烧开解决。

2.四个月婴儿辅食一般有米糊、小米粥、蛋黄、菜泥等，加大药量由少到多，先加上一种，肠胃融入后再换为别的的类型，不可以一次性加上过多，会造成肠胃混乱，出現消化不良，大便不正常。辅食添加时还需观查小宝宝皮肤是不是有皮疹等过敏症状，若有皮肤过敏出現需马上终止进餐此类食材。婴儿米糊作法：提前准备稻米，清洗，自来水侵泡1~2个钟头；把泡好的稻米放进搅拌器中，加小量水，弄成粘米粉；再将粘米粉倒进锅中，添加适量冷水，加温时不断的搅拌，防止糊底；等粘米粉烧开后，再煮十多分钟，婴儿米糊就搞好了。

3.建议父母在挑选食物时，挑选易于消化、易消化吸收的食材。由于四个月的小宝宝刚刚刚开始辅食添加，因此一次性不必给宝宝吃太多，要由浅入深，慢慢加上摄取量，使小宝宝的消化道有融入的全过程。但仍要以奶水或奶粉喂养主导，不能够用宝宝辅食彻底取代乳制品。平常要检测小宝宝的个子、休重及营养元素等各类指标值，以防营养不良。