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怎样炒花生米又酥又脆

饮食健康2023-07-02

花生仁是许多 大家都喜欢的一种坚果,花生仁在历经煸炒以后能变的味儿变香,次之,花生仁还具备止脱生发黑发,亮发的功效。可是花生仁也不可以一次吃得过多,了解过多,就可能会造成 消化不良,非常容易胃痛。在炒花生米的情况下,很多人非常容易将花生仁炒糊。那麼怎样炒能让花生仁又酥又脆?

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原材料:花生仁400克;油30克;盐5克;纯粮酒3克。

第一步:把花生仁侵泡5分鐘,清理干净。

提醒:花生仁侵泡前先挑一下,把坏的花生仁和很小的花生仁挑出,防止影响到整道菜的品质。侵泡过的花生仁炒的情况下不易糊底,并且色调更亮,更为诱惑。

第二步:把侵泡好的花生仁倒进菜篮里沥干水分。

提醒:能够放在阳台上略微晒一下更快,隔三差五颠一下,入锅前一定要确保表层没有水,要不然便会爆锅。

第三步:冷锅冷油,放进花生仁翻拌,再开中文火,渐渐地炒至烂熟。

提醒:要先把锅里边的水分锅糊,歇火当然制冷后,再倒进油和花生仁,翻拌后再开枪炒,那样炒出去的花生仁遇热更匀称。锅中一定不可以有冰哈!并且油也不可以放多了,由于花生仁不去油,放多了也是消耗。炒花生米和炸花生米不一样,炸花生米可以用温存焖熟,炒花生米不好,一定要炒成香气出去,所有烂熟,那样放好长时间都還是松脆的。

第四步:然后淋入纯粮酒迅速翻拌。

提醒:纯粮酒要是一点点就可以了,酒气会蒸发,吃的情况下不仅沒有酒气,并且分外的香,还可以留得更久。

第五步:歇火,撒进盐翻拌,就可以起锅。

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