剖腹产月子餐菜谱

女性在产后以后，人体情况是很孱弱的，非常是选用刨腹产的方式，对女性的身体的损害会更大。这类状况下搞好手术后的调理就很重要了，尤其是在饮食搭配层面，那样有益于推动孕妇人体的修复，提升人体抵抗能力，防止得了月子受凉。下边我们就讨论一下刨腹产产后月子餐食谱。

1.第一周

剖宫产后要直到生完孩子二十四儿时后，胃肠作用一切正常时才可以吃东西，简易而言便是释放屁后才能够 进餐。一般来说前几日以流质食物主导，，能够 喝一些粥、炒面这些。直到胃肠作用一切正常后才能够 开展一般的饮食搭配。第一周时孕妇可以吃一些老母鸡汤，鱼头汤，猪肝汤这些协助清晰产后恶露，推动创口的痊愈。可是要留意的是第一周不能吃蛋汤、小米汤，禁吃牛乳、豆桨、很多绵白糖等胀气食物。

2.第二周

第二周孕妇的胃肠作用渐渐地的恢复过来后就可以刚开始一些一般的饮食搭配，例如平时的烧菜，熬汤这些，可是要留意的是孕妇不适合服用淋油过腻的食材，以防导致奶堵。生完孩子孕妇常常会喝鸡汤，可是留意要挑选雄鸡而不是老母鸡，由于柴鸡身体就带有很多雌性激素，生完孩子假如多吃会让孕妇身体的雌性激素水准很多提高，而使泌乳素作用变弱、消退，造成孕妇没法催奶。

3.第三周、第四周

孕妇的饮食搭配早已彻底恢复过来了，要是多喝鱼头汤、骨头汤、大骨头汤就可以协助妈妈们催乳。

产妇月子餐忌讳

孕妇在做月子期内需要补充营养成分，这一阶段的饮食搭配要加多留意，一些食材是不适合乱吃的。

麦芽、麦芽糖浆等食材有退奶功效，生完孩子在哺乳期间的孕妇不能吃麦籽及麦籽产品。

生鸡蛋尽管营养丰富，可是在刚孕妇分娩的数钟头内最好是不必多吃鸡蛋，由于生鸡蛋无法消化吸收，会提升孕妇胃肠压力，非常容易造成胃病。

孕妇在做月子期内会把人体水份排出来，这期内不可以喝很多水和酸咸食材，喝过多水不利人体水份排出来，假如需要服食药品，应当分次适当以水送药品進口。酸咸食材则非常容易使水份堆积，并且过咸的食材会使血液浓砂浆稠度提升，影响血液循环系统，因此应当清淡的食物。

孕妇非常容易出現阴津不够，而辛辣食物躁热食材也会伤津耗液，因此做月子期内不能吃辛辣食物躁热的食材，这种食材也非常容易使孕妇容易上火，造成大便不通畅和痔疮的发病。

孕妇的肠胃作用并未修复以前，不能吃硬实不光滑和生冷食物的食材，这种会影响肠胃消化吸收。