桂圆孕妇能吃吗

干桂圆是较为普遍的一种新鲜水果，干桂圆的营养成分很高，他有非常好的功效与作用，有非常好的补气补血的功效，在增强免疫力层面的功效也是非常好的。尤其是针对体育文化体质虚寒的孕妇而言，适度的吃一些，对人体十分有益处，自然还要有一定的留意，干桂圆归属于性热的一种新鲜水果，吃的情况下一定不可以过多，防止造成容易上火的状况，尤其是针对肝火较为充沛的人员而言，最好是不必吃，此刻非常容易造成胃肠欠佳，非常容易造成容易上火加剧，对孕妇而言，在饮食搭配层面，一定要留意饮食均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃一些杂粮谷类，多吃一些含有高蛋白食物的食材，这都有利于胎宝宝的优良生长发育。

孕妇能吃桂圆吗

桂圆不但美味，也有强劲的功效与作用，因此 孕妈妈们都很想要知道孕妇能否吃桂圆。实际上吃桂圆并不是任何场合谁人都适合，也需看身体素质。这是由于干桂圆温性，龙眼肉香甜助火，若很多服用，非常容易造成容易上火。因此 ，孕妇最好是少吃桂圆。而胃热喉咙有痰有火之人，也不适合服用。

孕妇能够 吃桂圆吗?中医学觉得，孕妇的关键生理学转变是阳经常出现余，阴常不够。由于孕妇怀孕后，阴血聚以安胎，大多数造成阴血偏虚，肾阴虚常滋长内火，才通常出現排便燥结、心悸躁热、舌色偏红和肝火旺等病症。故科学家一般有“胎前宜凉”的认为，常见一些清爽、滋补养生的药物，而干桂圆温性，味甘，非常容易容易上火，孕妇吃后不但增加胎热，并且易造成气轮失衡，也有可能造成胃气上逆、呕吐、伤阴出現热象、造成腹痛、出現“怀孕见红”等先兆流产症状，乃至也有造成小产或早产儿的可能。

桂圆的功效与作用

干桂圆亦称桂圆，温性味甘，益肺胃，补气补血;具备优良有滋润滋补功效，可用以肺胃亏虚、气血两虚引发的失眠、记忆减退、惊悸、眩晕等症。还可医治病后体弱多病或头脑衰落。女性在生完孩子调补也很适合。李时诊在《本草纲目》中记述：食品以荔技为贵，而资益则桂圆为良。对干桂圆加倍青睐。

据药理学科学研究确认，桂圆含葡萄糖、绵白糖和维生素D、B等多种多样营养元素，在其中带有较多的是蛋白质、人体脂肪和多种多样矿物。这种营养元素对身体全是十分必不可少的。非常针对劳神的人，耗难过性子血，更加合理。

1、营养丰富。干桂圆带有多种多样营养元素，有补血补气安神助眠，益脑益智类，滋补肺胃的作用。

2、滋补功效。干桂圆有滋补功效，对病后需要调理及体质虚寒的人有輔助功效。