切芒果的技巧

很多人都喜欢吃芒果，但是在解决芒果的情况下，一直有那样那般的问题。芒果的核仁非常大，并且不易提取，许多 人到吃芒果的情况下一直遭受那样的困惑，如果不把芒果割开，可能会造成狼吞虎咽不太好，遭受伙伴的取笑。以便让我们吃芒果的情况下更为雅致，我们应当学好切芒果。那麼，切芒果有什么方法呢?

一、经济发展

芒果叶和树根可作淡黄色染剂。木料硬实，耐海面，宜作舟车或家俱等。

芒果还能够制做多种多样加工品，如糖水片、苹果酱、水果汁、果脯、脱水芒果片、话芒及其盐渍或香辣芒果等，叶能作清爽饮品，種子可获取蛋白、木薯淀粉(可做精饲料)、人体脂肪(可替代可可脂配置糖块，也可以做香皂)。

二、自然环境

芒果树干球型，乔木灌木，疏密度大，为亚热带优良的庭苑和绿化树种。

三、服用

芒果果子椭圆形滑嫩，外果皮呈青柠檬淡黄色，肉质地细致，味道甘甜，带有丰富多彩的糖、维他命，蛋白0.65%-1.31%，每100克瓜瓤含胡罗卜素2281-6304mg，可溶固体物质14%-24.8%，并且身体必不可少的营养元素〈硒、钙、磷、钾、铁等〉成分也很高。

芒果有亚热带水果中的王者的美誉，营养成分高。芒果发热量约57热量(100克/约1个大芒果肉)，维生素D成分达到3.8%，比杏子也要空出1倍。维他命C的成分也超出橘子、草莓苗。每100克瓜瓤含维他命C56.4-137.5mg，有的可达到189mg;糖份14-16%;種子中含蛋白5.6%;人体脂肪16.1%;碳水化合物化合物69.3%。

四、营养成分功效

1、服用芒果具备清肠胃的作用，针对症状、晕机有一定的止吐功效。

2、防癌。据当代饮食疗法见解来讲，芒果带有很多的维生素D，因而具备抗癌、防癌的功效。

3、清理皮肤。因为芒果中带有很多的维他命，因而常常服用芒果，能够 具有滋养皮肤的功效。

4、预防高血压、动脉硬化。芒果带有营养元素及维他命C、矿物等，除开具备抗癌的作用外，另外也具备避免 动脉硬化及高血压的饮食疗法功效。

5、预防便秘。土芒果中带有很多的化学纤维，能够 促进消化，针对预防便秘具备一定的益处。

6、除菌。芒果叶的提取液能抑止化脓革兰阴性杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。另外还具备抑止感冒病毒的功效。