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蒜蓉生蚝的做法有哪些?

饮食健康2023-06-14

蒜蓉生蚝很多人都比较喜欢吃,其实还可以起到很好的滋补效果,对男性朋友而言其实还有一定的补肾功效和作用,那么蒜蓉生蚝应该怎么做呢?不妨认识一下所具体介绍的这些步骤。

一、材料

生蚝(也叫大海蛎)650克、蒜一粒、香葱末红椒适量 。

二、调味料

胡椒粉、盐、生抽、植物油、料酒、食盐。

三、制作方法

1、蒜去皮,借助工具将蒜磨成蓉待用(蒜蓉比蒜末口感更好些,所以有条件尽量磨成蓉吧)。

2、生蚝用螺丝刀(我没有专门的开壳工具,将就着吧)从缝隙中撬开,取出海蛎肉洗净。

3、将海蛎肉放在小碗里,加料酒、1/2茶匙盐和胡椒粉腌制。

4、大蒜去皮剁成蒜蓉,入油锅,小火煸炒至微微金黄。

5、将炒好的蒜蓉连油一起盛出,拌入红椒末,加1/2茶匙盐和生抽调味做成料汁。

6、把蚝肉放回蚝壳内,淋上调好的料汁。

7、烤箱提前预热200度,中层上下火,烤约12分钟即可 。

1、可能是习惯了海鲜的味道吧,所以对于新鲜的海鲜我基本不腌制的,这样才够鲜美啊,但,估计北方的朋友吃不惯,因此您可以稍微先腌制片刻。

2、蒸的时间不要太长,否则口感就不够鲜嫩了。

3、撬生蚝是个力气活,可以用类似于平口螺丝刀这样的工具来帮忙,如果你是力气较小的小女生的话,可以在买蚝的时候请摊主帮忙处理。

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