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西米露奶茶的做法是什么

饮食健康2023-06-12

在气温较为寒冷的冬季,喝一杯西米露奶茶店有非常好的暖胃的作用,营养成分也非常好,具备非常好的散寒防寒保暖的实际效果,西米露是一种外地人品,它主要是用西谷椰子树木薯淀粉来开展制做的,在印度尼西亚等我国,把西米露作为正餐,在中国一般把西米露作为甜点来开展制做。用西米露制成的奶茶店或是是煮的粥,营养成分都较为高,特别是在合适脾胃虚弱的人,适度喝一些有非常好的调理的人体的实际效果,西米露在调养身子层面的功效较为柔和,有一定的养肺的作用。在防止消化不良层面的实际效果也是非常好的。

原材料:1,成袋绿茶2包包,2,咖啡伴侣2炒勺或炼奶2炒勺,3,西米露小半碗(量看本人爱好,若有珍珠果或椰肉更强),4,白砂糖1勺

作法

1、先将西米露放侵泡后烧开,要边拌和边煮,煮至全透明状捞起来

2、将成袋绿茶放进冷水中烧开,滤掉绿茶汁

3、将西米露、咖啡伴侣/炼奶、白砂糖放进绿茶汁中就可以食用

技巧

1、西米露要先侵泡后煮才非常容易熟,侵泡時间不必过长1-2分鐘就可以

2、绿茶也可以用开小水泡,但煮出去茶气更浓醇

3、绿茶也依据本人爱好换为茉莉花茶,这样一来就变成一杯茉香奶绿

4、喜爱橙味的盆友能够 自身加上芋头、番木瓜、百里香、朱古力等橙味粉。

西米露的功效

针对西米露,我们的认知能力仅限它很好吃,嚼起來带劲道,口味十足。那麼吃西米露有没有什么好处呢?西米露的功效有什么?

实际上,吃西米露還是有一定功效的。西米露尽管是纯木薯淀粉产品,可是带有很多的碳水化合物化合物、小量的蛋白、人体脂肪和维生素b2。这种成份可以给身体补充一些营养元素,可以具有增强免疫力和增强抵抗力的功效。

而且,西米露自身特性较为柔和,具备温中健脾、养肺的作用,可用以医治脾胃虚寒和消化不良。

另外,西米露还具备一定的盈润皮肤的功效,常吃会让皮肤修复当然的光泽度。

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