欢迎您访问金针菇配什么炒着好吃呢? 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

金针菇配什么炒着好吃呢?

饮食健康2023-05-31

金针蘑中带有丰富多彩的碳水化合物,对人体有非常好的增强免疫的功效,而且其口味脆爽,是十分多盆友钟爱服用的一种食物。金针蘑在日常生活中的作法是有很多种多样的,配搭的食物也是有许多,例如配搭生猪肉、培根肉、生鸡蛋等食物,来开展炮制的烹饪,味儿和口味全是非常好的。

凉拌金针菇原材料:金针蘑1把,丝瓜(根)1个,尖椒1个,醋1勺,葱适当,蒜一个半,水1大杯,植物油1勺,白砂糖少量,辣酱适当。

作法:

1、用剪子减掉金针蘑的根蒂一部分,再反复清洗干净。较长的金针蘑能够 从正中间裁开,以便捷服用;尖椒去籽切细条。

2、锅中放水,加1勺盐,煮沸后放入金针蘑和尖椒丝,煮1分鐘,熄火。只需1分鐘,金针蘑很易熟,時间煮长了反倒非常容易塞牙缝。

3、将金针蘑和尖椒丝渗入准备好的凉白开水中,待金针蘑制冷后,捞出,控干——最好是攥攥金针蘑,将水挤干些。

4、蒜和葱切末,加1勺米醋,1勺植物油,少量糖拌匀称,预留。

5、丝瓜削皮切条——由于丝瓜非常容易出水量,因此 提前准备这家常小菜时,我们到最终再切黄瓜,随吃随拌。

6、将金针蘑、尖椒丝,黄瓜丝、流程4中调好的汁拌匀称,口重的能够 天赋加点油辣子或是辣酱。

金针菇炒生鸡蛋原材料:生鸡蛋适当,金针蘑适当,食用盐适当,味精适当,大葱适当,食用油适当。

作法:

1、生鸡蛋打撒,金针蘑剁碎。

2、将剁碎的金针蘑倒进打撒的生鸡蛋中。

3、添加盐,味精,葱段,打撒打匀称。

4、锅中倒进油,将生鸡蛋倒进锅中。

5、不断的煸炒,以防结底。变成固态情况下就可以出锅服用了。

金针菇豆腐煲原材料:金针蘑、松蘑各100克,水豆腐1块、泡菜、粉絲各80克,香莱末、盐各适当。

作法:

1、将水豆腐切割成一小块,用开水焯烫,再用凉水太凉;金针蘑就、松蘑浸小水泡软,去蒂;粉絲浸小水泡软,切割成20公分长的段;泡菜切成细丝。

2、将松蘑在石锅放底,再放进粉絲、泡菜、水豆腐,最终放金针蘑;

3、将侵泡过的水倒进石锅内,用火灾烧开,添加盐、油,盖上外盖用文火炖至平菇完善,起锅后撒上香莱就可以。

金针菇肥牛原材料:牛肉250克,金针蘑300克,食用油适当,食用盐少量,蒜末适当,大葱适当,豆瓣酱1汤勺。

作法:

1、金针蘑剪去根处清洗预留,锅中加点油,烧至六成热时先后放进蒜末和陴县郫县豆瓣酱,炒30秒上下。

2、郫县豆瓣酱炒出香味后放进600ml的冷水,大火烧开后放进金针蘑。

3、烧开后添加肥牛片,用筷子迅速滚动,让肥牛片在汤中散掉,煮1分鐘,当肥牛片掉色后熄火,盛出后散上葱段就可以。

tips:假如喜爱辣的可以多放些郫县豆瓣酱,就已不需要加盐了,由于郫县豆瓣酱很咸的,假如不太喜爱辣的,放的郫县豆瓣酱少,就得适当加上些盐。

相关标签:好吃