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白山药不能和什么一起吃?

饮食健康2023-05-19

白山药里边带有胃蛋白酶,多酚氧化酶等物质,能够 溶解蛋白和糖,有主语肠胃的消化吸收,可是发烧感冒或者便秘,身体有湿浊的人不能吃白山药,白山药不能和偏碱的药品,牛肝,冬瓜,丝瓜等一起服用。

1、白山药不可以与甘遂同食

白山药健脾补血润肺止咳,甘遂峻下逐水,能刺激性肠道,提升胃肠功能,造成泻下功效,这二者功效是截然不同的,不能一起服食。

2、白山药不可以与偏碱药品同屏

白山药中带有胃蛋白酶,当白山药与偏碱药品同屏时,偏碱药品会使白山药中的胃蛋白酶无效,降低白山药的营养使用价值。

3、白山药与牛肝不可以一起吃

白山药含有维他命C,牛肝中含铜、铁、锌等金属材料营养元素,维他命C遇金属离子,则加快空气氧化而毁坏,减少了营养成分,故食牛肝后,不适合食白山药。

4、白山药与丝瓜不可以同食

丝瓜中含维他命C溶解酶,若与白山药同食,则白山药中的维他命C会被溶解毁坏。

5、白山药与冬瓜不可以同食

冬瓜中带有维他命C溶解酶,若与白山药同食,维他命C则被溶解毁坏,进而减少了白山药的营养使用价值。

6、白山药与红萝卜不可以同食

白山药中含丰富多彩的维他命C,而红萝卜中含维他命C溶解酶,若二者另外服用,维他命C则被溶解毁坏。

7、白山药与笋瓜不可以同食

笋瓜中含维他命C溶解酶,白山药中含有维他命C,若笋瓜和白山药同食,则白山药中的维他命C会被溶解毁坏,造成 白山药营养成分的减少。

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