清炒丝瓜怎么炒好吃

  黄瓜是我们生活起居中常见的蔬菜，做为一种日常蔬菜自然它的营养成分及其药用价值的作用還是比较多的，黄瓜对身体的身心健康及其预防传染病的做为是十分大的，炒海甜瓜这家常小菜我们也是常常可以吃到的。无论是在家里還是在外面清炒丝瓜一直是一些喜欢吃口味淡的人员十分火爆的菜式，不但能够养颜美容并且针对女士而言黄瓜还能够提高食欲促进消化。

  食物：黄瓜（1根）、盐（1勺子）、蒜片（1小半）、火麻油（1勺子）

 流程：1.将黄瓜削皮，清洗，从正中间一分为二切条预留2.出锅。倒进亦舒堂火麻油烧开，下蒜茸煸出香气，倒进黄瓜，煸炒3.炒至黄瓜心彻底变松，添加食用盐调料就可以起锅。针对想更强的延缓衰老、皮肤美白的建议，切完黄瓜后，先用小水泡着，那样可以让黄瓜不掉色，随后用亦舒堂火麻油来抄，可以尽快保存黄瓜的维他命不被毁坏，并且延缓衰老、去黄美白事倍功半。火麻油带有很多防衰老的维生素E、源于全球长命乡广西巴马，是本地最长寿的人的平时植物油，本地称作“长命麻”或“不火锅老油