欢迎您访问吃火锅的配菜大全素菜 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

吃火锅的配菜大全素菜

饮食健康2023-05-07

火锅在四川重庆地域十分的时兴,它是很具备特点性的种类,有关火锅的种类也有许多种类,例如牛肉火锅,牛肉火锅,鱼类火锅这些,可是这种种类的火锅都跟不上吃荤菜的火锅,荤菜火锅的口味是非常的美味可口的,并且十分的醇正,较为合适在减肥瘦身期,害怕吃火锅,由于要想有时候吃一些的人群。

荤菜火锅为川式火锅的一款特点种类,它所有选用荤菜原材料,以"白汤"或"青汤"烹调而成,适合不吃肉料火锅者服用。其味醇正美味,脆爽芳香,制做简单,营养丰富,佐餐尤宜。

详解

荤菜火锅用材

高品质豆干、西兰花、马铃薯、毛笋各250克,花菜150克,油菜心300克,番茄200克,水果罐头菌类、发制木耳、发制粉絲各100克。

荤菜火锅调味品

郫县豆瓣酱50克,辣椒干20克,麻椒、老冰糖各5克,食盐3克,水豆豉、蒜头各10克,生姜25克,鸡精2克,菜籽油75克,动物油150克,酸菜鱼火锅1500克。

荤菜火锅作法

1.将豆干切割成宽、厚各1公分上下的条,用冷水清洗,沥水。西兰花择洗干净,沥水。毛笋切割成木梳片。花菜清洗,撕成小朵。油菜心除掉外帮,一剖为二。番茄用开水烫后削皮切成片。马铃薯(削皮)、毛笋各自切成片。以上用材连在木耳、粉絲、菌类均各自摆盘,上菜放火锅四周备用。

2.炒菜锅置火上,下菜籽油烧至四成热,放进辣椒干节稍炒,待呈红棕色时捞出。锅中另下动物油,烧至五成热,下郫县豆瓣酱(剁茸)炒出香味,再下生姜(拍破)、蒜头稍煽,随后添加酸菜鱼火锅,用火灾烧滚,放水豆豉、食盐、老冰糖,沸腾熬一会儿,再下辣椒干、麻椒熬成麻味,倒进火锅中,上菜打火,打去白沫子,放鸡精,沸后就可以随意烫食。马铃薯、花椰菜、毛笋可先入锅,但不适合久煮。豆干也可先入锅。味碟能用生抽、食盐、鸡精、芝麻油、生姜沫加白汤少量调配,每个人一碟。

备注名称

冬季可将动物油换为黄奶油。火力点要旺,汤要加满,原材料下锅不适合久煮,以维持其脆爽和营养物质。料汁中吃不完的菜要捞出来掉,以防坏汤。一些有特殊气味的蔬菜水果如莴笋、荠荠菜等,不适合作火锅原材料,以防影响料汁色香味。不喜油腻感者,绿叶子类蔬菜水果建议置放清汤锅底内煮,白汤调料也可制做荤菜火锅,具体做法参照"白汤火锅"作法。

相关标签:配菜

推荐阅读