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瓠子怎么做好吃

饮食健康2023-05-01

瓠子是普遍的一种蔬菜水果,瓠子绵软汁多,口味美味,而且瓠子能够 和许多 的蔬菜水果配搭在一起制做出许多 的菜式,在一般的状况下,大家都喜爱用瓠子和排骨炖汤加蒜炒海,和五花肉一起清炖或是是熬汤,不论是哪样作法都是令人食欲大好,对推动胃口有很多的协助,而且瓠子在制做的情况下方式简易。

瓠子蛋花汤

食物:瓠瓜400g 、油适当、盐适量、干虾仁适当、生鸡蛋2个、大葱适当。

制做流程

先将准备好的瓠子洗干净,以后去皮切成块状,再将虾米音乐洗干净,锅中加点油,以后放进虾米音乐。下瓠子,煸炒一会,放水放盐;水开后下打撒的鸡蛋液,最终放小葱花就可以。

瓠子粉丝丸子汤

食物:瓠子500g、肉馅300g、姜蒜末适当、食用盐适当、白胡椒粉适当、米酒适当、鸡精适当、生抽酱油适当、芝麻油适当、粉絲适当。

制做流程

在饺子馅之中加姜蒜末和食用盐,再添加适量的白胡椒粉、米酒、鸡精等,加生抽酱油和芝麻油,那样一起搅拌均匀。饺子馅搅拌均匀后,添加一勺干淀粉、一个半蛋清,再次拌和至上力预留;瓠子清洗削皮去瓤切割成滚刀块,粉絲用清小水泡软,锅中引入清水烧至微沸;取一小块饺子馅用2个汤勺相互之间倒圆成肉丸子,放进微沸的锅中,全部肉丸子先后搞好;肉丸子定形后,放进切完的瓠子低火烧开,烧开后会出現白沫子,用汤勺去掉白沫子;煮上三分钟后,瓠子透明色状,放进食用盐和鸡精调料,添加泡好的粉絲煮至粉絲变松;熄火,添加芝麻油,添加白胡椒粉就可以起锅。

蒜末瓠子

蒜头是能够 除菌的,它还能够健脾开胃。它和瓠子一起炒以后吃,味儿是非常好的。在炒的情况下,将蒜头制成蒜末,再将瓠子切成片。随后在锅中加点油,把蒜末放进炒出香味,再把瓠子片放进到里边,添加小量的生抽酱油和适当的食盐,往返煸炒,等瓠子变松之后起锅摆盘就可以。

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