欢迎您访问金针菇烧汤的做法 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

金针菇烧汤的做法

饮食健康2023-04-18

金针蘑是一种十分有特点的蔬菜水果,这类食用菌在我们的日常生活。十分普遍的金针蘑的营养成分比较丰富,它带有十分多的保健养生成份。是大家在平常用于保健养生的最好是的汤之一。金针蘑的烹调方法主要是以烧汤主导,那麼金针蘑烧汤做法有什么呢?下边就看来一看详细介绍吧!期待大伙儿了解一下。

金针菇鸡蛋汤是一款家常汤品,关键食物是金针蘑和生鸡蛋,关键烹制加工工艺是煮。此汤带有丰富多彩的蛋白、维他命、膳食纤维及钙、磷、铁等成份,归属于益脑菜肴。

食物提前准备

生鸡蛋3个,金针蘑50克,金针菜100克,西兰花叶子50克,老母鸡汤、食盐、芝麻油各适当。

制做流程

1、金针蘑择洗干净,切割成小段。金针菜用开小水泡发后清洗,切末。西兰花叶择洗干净,切末。生鸡蛋磕入碗中,打撒成蛋糊。

2、锅容易上火,添加老母鸡汤、金针蘑、金针菜一起烧开,改文火煮约3分鐘,放进西兰花叶,浇入鸡蛋糊搅拌,添加食盐,淋入芝麻油即成。

制做流程

1、锅中非常少的油进行爆香葱段,就放水下金针蘑煮。沸水更快。这时候

金针菇鸡蛋汤

金针菇鸡蛋汤

放些香油;

2、水开后煮五到十分钟,下淀粉水水淀粉勾芡;

3、水再开之后黄瓜切片;

4、生鸡蛋一个搅散,画圈倒进汤中。水开后熄火。这时调料,加少量盐、味精、黑胡椒粉,芝麻油少量,醋一滴,搅拌就行。

金针蘑烧汤是一种十分有特点的滋补汤,并且金针蘑的味儿十分的美味,是食用菌里边味儿非常的一种,因为金针蘑具备非常高的营养元素,吃起來也十分的滑爽爽口。因此小孩子自身中老年都非常喜欢和金针蘑和,期待有兴趣爱好的人员能够学习培训一下。

相关标签:做法