海蘑菇的做法有哪些

菌类一直备受大家的热烈欢迎和钟爱，是我们餐桌上经常会出现的一道特色美食，因为它不但味儿爽口，并且带有丰富多彩的营养成分，多吃蘑菇能够推动别的食材的营养成分消化吸收，菌类也是有许多类型，一些菌类的中的蛋白成份居然比牛羊肉也要高，不清楚大伙儿有没有做了海蘑菇，海蘑菇是怎么做的呢？

1、海蘑菇清洗，用刀逐个从正中间分离。葱切马蹄形，生姜切成片备用。

2、锅内烧开水，放进海蘑菇、生姜片，煮至透明色捞起来。

3、锅内给油八成开，放葱爆锅，倒进海蘑菇，加香油、生抽煸炒，倒进大骨汤（这时候发觉多买些棒骨煮汤是多么的关键呀）。煮至海蘑菇色调十分漂亮后歇火，加适当盐、味精，盛碗，再撒几块葱叶就可以。

以上便是海蘑菇的做法，实际上菌类用于炖乌鸡的营养元素是比较丰富的，特别是在合适怀孕或生完孩子的女士补身体，能合理的补血补气，出現贫血的盆友还可以多吃一些菌类。在平常的日常生活，大伙儿能够要用菌类烧菜，还能够做到健康养生和增强体质的作用。