冬瓜炒虾米的做法是什么？

冬瓜炒虾米，是一道很美味的菜。说白了，它的关键原材料便是东瓜和虾米音乐。大家都了解，东瓜吃起來松脆的，而虾米音乐肉质地细嫩，这二种食物配搭在一起，肯定是别有一番口味。值得一提的是，东瓜和虾米音乐全是营养丰富的食物。既然这样，一起来掌握下这家常小菜的制做与作用吧。

东瓜的功效：1、有利排尿消肿 东瓜含维他命C较多，且钾盐成分高，醋酸盐成分较低，高血压、慢性肾脏病、浮肿病等病人食之，可做到消肿而不伤气正的功效。 2、减肥瘦身 东瓜中常含的丙醇二酸，能合理地抑止糖原转换为人体脂肪，加上东瓜自身没有人体脂肪，发热量不高，针对避免身体长胖具备关键实际意义，还能够有利于身材健体。 3、清热去火 东瓜寒性味甘，清热解毒生津止渴，僻暑除烦，在夏季服用尤其适合。