新鲜柠檬泡蜂蜜做法大全

大家都知道青柠檬是一种拥有 丰富多彩的营养成分和功效与作用的新鲜水果，它含有维他命C，因此 它具备超强力的抗氧化性功效，而且可以推动身体皮肤的基础代谢进而防衰老、抑止黑色素的造成。另外青柠檬也有生津解渴、止咳化痰的药用价值作用。特别是在再再加纯蜂蜜的清热解毒润肺的作用，真的是一道极致的组成。今日我们就来学习培训一下新鮮青柠檬泡纯蜂蜜都有哪些作法。

作法一：原材料：新鮮青柠檬，纯蜂蜜，水

1、新鮮青柠檬切成片(每一次三至四片就可以)，放进杯子中。

2、引入凉白开水或是纯冷水，加入纯蜂蜜(本人觉得洋槐蜜的口味相对性好点)

3、放进冷藏室最少两小时，能够食用。(早上空肚喝时需把柠檬汁提早从电冰箱取出20分钟，以防刺激性胃肠)

4、剩余的青柠檬用保鲜袋包好放进冰箱冷藏，一周内不容易霉变。

作法二：原材料：青柠檬，纯蜂蜜

1、早上起来，用刚煮沸的水冲调2~3片青柠檬。

2、等温度降至40度下列，再添加纯蜂蜜。

小提示：单纯性的柠檬汁会带有很多的柠檬酸钠，对胃的损害非常大。在挑选纯蜂蜜的情况下，能够挑选枣花蜜、龙眼蜜或是荔枝蜜，这种全是温和健脾养胃的蜜。能够缓解柠檬酸钠对胃里的损害。

而且女士在生理期不可以喝柠檬水，这时候，可以用单纯性的温的蜂蜜柠檬水替代。

作法三：原材料：青柠檬，纯蜂蜜

1、把青柠檬清洗擦拭后切成片。

2、切的情况下屋子里全是一种清爽的香味：放进一支密封严实的玻璃瓶子(这实际上也是一只装纯蜂蜜的玻璃瓶)。

3、把纯蜂蜜缓缓倒入，盖严外盖，放进阴凉遮光的地区一昼夜之后就可以了。

作法四：原材料：纯蜂蜜500ML，青柠檬2个，广口玻璃瓶子1个

1、青柠檬先加盐搓再用水清洗干净表皮后，晾晒、切成片。

2、将干柠檬片放入干净没有水的广口玻璃瓶子内，并添加全部纯蜂蜜后扭紧外盖，24小时后就可以食用。

3、食用时，加一茶匙柠檬蜂蜜水冲凉白开水或温水吞服。

根据上面的详细介绍我们学会了四种新鮮青柠檬泡纯蜂蜜的作法。我们能够看得出新鮮青柠檬泡纯蜂蜜的作法比较简单，可是在制做的情况下要留意关键点，要是依照上面的方式 制做，大伙儿都是制做出好吃又营养成分的柠檬蜂蜜水的。可是要提示大伙儿的是，不必添加过多的青柠檬，不然会对胃导致损害。