鸡胸肉炒青椒的做法有哪些

针对鸡脯肉大伙儿应当并不是很生疏，一直在家里全是较为常见的食物。烧菜也菜品比较多，许多的人都吃过鸡胸肉炒青椒，另外感觉这家常小菜口感也较为非常好。可是许多不常常烧菜的人就不容易了解有关鸡脯肉炒青椒的做法，下边一起掌握下。

鸡脯肉炒青椒的做法

1.将辣椒、鸡脯肉切成片预留

2.锅内加点油煮沸

3.放进葱段炒成香气

4.放进鸡脯肉煸炒2分鐘

5.放进辣椒煸炒2分鐘，并添加适量的调味品煸炒匀称就可以起锅

  辣椒为生物界，双子叶植物纲，菊亚纲，茄科。果子为果实。辣椒的别称许多，大椒、柿子椒、柿椒、全是它的姓名，因能结清甜味果实，又叫青椒、柿子椒。辣椒是一年生或多年生长 木本植物，其特性是果子很大，甜味偏淡乃至压根更辣，作蔬菜水果服用而不当作调味品。因为它翠绿色艳丽，新培养出去的种类也有红、黄、紫等多种多样色调，因而不仅能开创一菜，还被普遍用以火锅配菜。

辣椒由原产地南美洲热带气候的朝天椒在北美地区演变而成，经长期性种植训化和人工选择，使果子产生容积扩大，瓜瓤增厚，甜味消退和心皮及子房腔数增加等特性转变。我国于100很多年前引进，现中国各省广泛种植。

辣椒瓜瓤厚而脆爽，维他命C成分丰富多彩。寿果水分含量93.9%上下、碳水化合物化合物约3.8%，红熟果含维他命C最大达到460mg。可拌凉菜、炒食、烹煮、作馅、腌制和生产加工制罐厂，制果脯。

   1.退热、止痛：

朝天椒辛温，可以根据出汗而减少人体体温，并减轻肌肉疼痛，因而具备极强的解热镇痛功效；

2.防止癌种：

朝天椒的成分辣椒素是一种抗氧化性物质，它可阻拦相关体细胞的基础代谢，进而停止体细胞组织的病变全过程，减少癌症体细胞的发病率；

有关鸡胸肉炒青椒这家常小菜早已给大伙儿详细介绍的很详尽了，坚信针对这些并不是很掌握这家常小菜作法的人是有非常大的协助的。此外也给大伙儿详细介绍了一下有关辣椒这一蔬菜水果的营养成分，由于这一食物的作法是许多的，因此掌握下是有非常大的必要的。