猴头菇汤的家常做法

猴头菇是一个营养成分丰富多彩的菌类，很多人会把猴头菇煲汤，由于仅有煲汤才可以把猴头菇的鲜香充分发挥的更强。猴头菇的蛋白很高，比一般的肉类食品成分必须高，这也就是猴头菇价格不划算的关键原因。服用猴头菇能够提升身体的免疫能力，有利于消化吸收，合适消化不良的群体服用，下边就为大伙儿介绍一下猴头菇汤的具体方法。

猴头菇，别称猴头蘑、仓鼠菌。猴头菇营养丰富，带有蛋白、16种碳水化合物、多种营养元素及矿物等营养元素。在其中蛋白的成分高过肉类食品、生鸡蛋及牛乳。

猴头菇具备促进消化、利五脏之作用，对治疗胃溃疡、胃窦炎、消化不良、胃痛腹胀及神经衰弱等症有一定的功效。

猴头菇菌丝中带有含糖量体及活性多肽类化合物，可提高胃粘膜天然屏障功能，提升网织红细胞转换率，提升身体对病症的抵抗能力。

猴头菇灵芝汤

主要材料：干猴头菇两朵、野生灵芝两朵、猪骨头250克、生姜片4片

猴头菇野生灵芝汤做法

1.猴头菇用凉小水泡1儿时泡开，用手指把猴头菇里的黄液尽可能挤干，以防汤中有苦涩味。

2.野生灵芝清洗切一片用冷小水泡10分钟，生姜切成片。

3.猪骨头下开水锅中焯水，除去血泡沫塑料。

4.把所有原材料一同放入高压电饭煲里，按上熬汤键。

5.喝前添加适量的盐就可以。

家里边有猴头菇不清楚该如何制作的盆友能够依照上边所详细介绍的具体方法开展制做。猴头菇能够治疗胃溃疡、消化不良等病症，能够减轻胃里涨痛，猴头菇的健康保健功效很高。猴头菇汤做法非常简单，等同于一道珍贵的中药材，经常应用猴头菇汤能够提升身体的免疫能力，增强抵抗力。