欢迎您访问牛肉酱的家常做法是什么 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

牛肉酱的家常做法是什么

饮食健康2023-03-20

吃牛肉有很多好处,有贫血现象而且经常眩晕的人可以通过吃牛肉来改善症状。在牛肉中铁的含量是较为丰富的,完全可以当做补血的食物。另外,吃牛肉可以增强我们的体质,能提高我们身体抗病的能力。吃牛肉还可以安神以及抵御寒冷。牛肉的制作方法有很多,这里来介绍一下牛肉酱的制作方法。

秘制香辣牛肉酱,这个肉酱美味无敌,而且用途广泛,作为蘸料或者直接拌面条吃都很美味!原料:牛肉、香菇。配料:葱、姜、郫县豆瓣酱、黄豆酱。调料:酱油、料酒、盐、胡椒粉。牛肉和香菇都切成小粒;葱姜切末。牛肉粒用料酒、酱油和胡椒粉腌制入味儿。锅里多放些油(100ML),五成热时下葱姜末、牛肉末翻炒至肉末变色。放入香菇继续翻炒。加入郫县豆瓣酱(提前剁碎)和黄豆酱(二者比例3:1),小火熬一会儿,至周边起泡泡,加少许糖调味。完成。

沙茶牛肉酱,牛绞肉250公克,姜末10公克,蒜末10公克,辣椒末10公克,水500㏄,沙茶酱1又1/2大匙,酱油1大匙。取锅烧热后倒入3大匙油,加入姜末、蒜末、辣椒末爆香。将作法1放入牛绞肉炒至颜色变白后,放入沙茶酱炒香。将作法2加入酱油拌炒后,加水煮至入味即可。

有关牛肉酱的制作方法就介绍完了。通过吃牛肉酱能有补中益气的作用,小孩子吃牛肉酱能促进伸张发育,久病康复的人吃牛肉酱能促进身体更好的恢复。在秋季以及冬季的时候,吃牛肉酱能补充蛋白质以及热量,能帮助我们抵御冬季的严寒。

相关标签:家常