欢迎您访问鲜贝怎么做 本站旨在为大家提供生活常识类资讯
当前位置:首页 > 健康常识 > 饮食健康

鲜贝怎么做

饮食健康2023-03-19

鲜贝这类食物的做法是比较多的,有玉兰鲜贝、鲜贝炒蛋及其韭菜炒鲜贝等,我们能够挑选一二种自身喜欢吃的作法,随后去学习它的制做。例如我们制做玉兰鲜贝,我们需要将鲜贝清理干净,随后将鸡蛋液裹上鲜贝开展炸好,在添加木薯淀粉液开展煸炒,再添加调味品就可以起锅服用了。

玉兰鲜贝的做法

原材料:鲜贝200克,扁豆15克,平菇(鲜)10克,蛋清50克,木薯淀粉(苞米)21克。

调味品:盐2克,鸡精1克,米酒2克,麻椒1克,动物油(提练)75克,芝麻油3克,小葱10克,姜5克。

作法:

1、将鲜贝清洗控净化水;

2、木薯淀粉(1)放碗内放水调成淀粉和面粉(3克)预留;

3、平菇切成小丁;

4、将生鸡蛋鞭打成蛋泡糊,再加干淀粉和匀;

5、勺内放进动物油,烧至四成热时,将鲜贝挂上一层蛋泡糊放进油,半滑半炸至熟倒出;

6、勺内放进底油烧开,把葱、生姜放里炸成香味来,添老母鸡汤150克;

7、除掉姜蒜块,加食盐、米酒、鸡精、扁豆、平菇,煮沸后将滑好的鲜贝放里,再煮沸;

8、用湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,摆盘即成。

玉兰鲜贝的制做小提示:

因鲜贝制作过程中需要烹炸,因此需备动物油1000克,实耗约75克。

韭菜炒鲜贝的作法一:

菜肴口感:麻辣

食物:苋菜、鲜贝

调味品:油,盐,尖椒

作法:

1、将苋菜清洗控干水分切割成段。

2、鲜贝解除冻结除去泥肠等脏污,用水清洗后控干。

3、锅内下油后放进尖椒进行爆香。

4、倒进清洗的鲜贝煸炒。

5、鲜贝炒至八完善后倒进苋菜快炒。

6、韭菜炒熟后加少量食用盐调料起锅。

韭菜炒鲜贝的作法二:

菜肴口感:咸香

食物:苋菜、鲜贝

调味品:食用油、盐、米酒

作法:

1、将鲜贝解除冻结后除去泥肠等脏污,水清洗后冷水加蒜侵泡一小时。

2、苋菜水清洗控干,切割成段。

3、食用油倒进锅中烧一小一会儿,放进鲜贝煸炒。

4、鲜贝炒至八完善后倒进苋菜快炒。

5、韭菜炒熟后加少量食用盐调料起锅。

烹制小提示

1、苋菜易熟因此炒的情况下和火灾快炒,炒的時间无需过长,不然口味易老。

2、鲜贝自身富有鲜香,烹调时千万别加鸡精,也不适合多加盐,以防鲜香反失。

3、苋菜水分含量较为大因此炒的全过程无需放水。

4、由于苋菜和葱同为一科,炒这家常小菜无需放葱。

鲜贝炒蛋

原材料:葱、生鸡蛋、鲜贝、适当油、适当盐

1、鲜贝控干水份,用力掰成小小块,放盐。

2、生鸡蛋打撒。

3、葱切葱段。

4、热锅冷油放进鲜贝炒出香味。

5、放进葱段炒出香味。

6、倒进鸡蛋液。

7、炒散,放盐调料就可以。

烹饪小提示:

鲜贝不必炒长时间,会缩的很厉害。

本文标题:鲜贝怎么做

推荐阅读