乌鸡汤怎么做最补血呢

乌骨鸡是我们都较为了解的滋补养生食材，而且也是一种中草药材，用乌鸡煲汤能对我们的人体更强的开展滋补养生，能具有非常好的增强免疫力的恢复元气的功效，而且乌骨鸡也有非常好的补血补气的功效，但要想根据食材对人体开展滋补养生一定要把握好作法才可以呈现最好是，下边一起掌握下乌鸡汤怎么做最补血补气呢。

乌鸡汤怎么做最补血补气呢

  作法一

  1.原材料：乌骨鸡一整只（过多一顿吃剩，回锅不太好）。

  2.生姜片三片，小葱一段，红枣桂圆枸杞子清洗。

  3.烧开水，转中文火，把乌骨鸡放进，不必盖盖子煮三分钟，捞起来清理干净。

  4.石锅加水，放米酒和食盐搅拌均匀，放进乌骨鸡。

  5.放进红枣桂圆，姜蒜，煲三小时到五小时，起锅放枸杞。

  6.制成品，实际上味儿還是非常好了，加上别的佐料反倒不好了。

  作法二

  1.烧开水，放些姜碎，把乌骨鸡放到里边泡一会，不必盖盖子，三分钟后捞起来清洗

  2.紫砂煲放适度的水，倒两汤勺米酒，一茶匙盐拌和好

  3.放乌骨鸡，大枣等全部原材料，煲三个钟头——五个钟头（喜爱烂的多一会，讨厌少一会）

  作法三

  1、桂圆红枣清洗，大枣对切两截！党参清洗切条，当归黄芪清洗和桂圆红枣党参一起泡在水里预留！

  2、乌骨鸡切片清洗，切姜片，凉水入锅，把姜片和乌骨鸡烧开！再扔掉水，它是以便去乌骨鸡的鲜血和腥味儿，不必煮长时间，开一下就可以扔掉鲜血了！

  3、把乌骨鸡里的姜片夹掉！把刚刚泡着的桂圆红枣党参黄芪当归包含泡着的水一起倒在锅中，我一般提早好多个钟头泡的！水不足多能够再加一些凉水！一般全是煮是多少汤泡是多少水！

  4、盖上盖子，煮个二十分钟，時间到，开盖子，加食盐味精调料就可以！

上边便是对乌鸡汤怎么做最补血补气呢的详细介绍，根据掌握以后我们了解乌骨鸡自身就会有非常好的补血补气功效，我们开张立即用于熬汤，或是在里面添加大枣或是干桂圆等，那样能使实际效果更强，可是一定要常常服用实际效果才可以最好是。