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米饭放冰箱两天还能吃吗

饮食健康2023-03-13

许多大家在做米饭的情况下一直把握不太好精确的总数,便会促使白米饭剩余来许多,便会造成 很多大家都将沒有吃了的白米饭放进到电冰箱之中,但如果是放进电冰箱超出二天的白米饭尽可能還是千万别去吃,那样的白米饭不但是会让营养成分越来越外流,还可能会导致霉变,因而還是应当要吃新鮮的白米饭。

1. 取500克稻米放进压力锅内,添加冷水清洗

2. 用力轻轻地的将稻米拌和两下,将洗米水扔掉。米里带有维他命和碳酸盐,这两种东西非常非常容易溶解水,因此 洗米频次不必过多,一般用冷水清洗二遍就可以,不必用劲搓揉。洗米用凉水,不能用开水和水流清洗

3. 锅里加适当水烧开。将煮沸的水倒进淘好的稻米内

4. 加至水未过稻米2~3cm就可以了,跟平常用凉水蒸米饭是一样的

5. 用勺子添加小勺老陈醋,蒸米饭时按500克米加1ml的占比放些食用醋。特别是在夏天白米饭非常容易变馊,天赋加点醋不但可使白米饭便于储放和防馊,并且蒸出的白米饭绵软,米香更浓

6.调配20分钟,平常用凉水蒸30分钟,用沸水蒸20分钟就可以了(可依据自己蒸米饭的是多少,酌情考虑调整时间)。20分钟之后,香味浓厚的白米饭就搞好啦

给油蒸法

旧米蒸米饭比不上新米美味,但要是改变一下蒸米饭的方式,便会使旧米象新米一样美味。

作法是:放进冷水中侵泡两小时,捞起来控干,再放进锅里加适当开水,一汤匙动物油或食用油,用灶火烧开再用慢火焖三十分钟就可以。若用压力锅,焖8分鐘即熟。

加盐蒸法

此方法仅限剩米饭量重蒸时应用。吃不上剩余的白米饭再吃时需要重蒸一下,再次蒸的白米饭总会有一股味,比不上新蒸的美味。假如在蒸剩饭剩菜时,放进小量食盐水,即能除去白米饭臭味。

加茶蒸法

用茶叶茶蒸米饭,可使白米饭色、香、营养成分出众,并有去腻、洁口、化食和出示维他命的益处。

作法是:依据米的是多少取0.5~1克荼叶,用500~1000ml开小水泡5分鐘,随后滤掉荼叶渣,将过虑的茶叶茶倒进清洗好的稻米中,按基本下锅蒸就可以。

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