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凉拌菜谱家常菜做法大全

饮食健康2023-03-12

大伙儿吃熟菜软食吃多了的情况下,是否就惦记着吃一吃凉拌菜来开健脾开胃呢,实际上凉拌菜简直一种非常好的特色菜,当然简易的觉得,制做時间也很短,有的凉拌菜的味儿也是很好的,但是大家真实了解做的凉拌菜是否就仅有那麼一二种呢,那麼今日就来跟大伙说一下拌凉菜菜谱家常菜做法大全,来教大伙儿做大量的凉拌菜特色菜,大伙儿之后就更有那般福气了呢。

1 拌蒜头

原材料: 蒜头一斤 青小辣椒三个 生抽三钱 老陈醋三钱 食盐五钱 芝麻油三分

制作方法: 将蒜头剥掉厚皮清洗,直刀割一片,再改刀割成粗丝或一小块;朝天椒直刀割成丝共摆盘内,随后拌上食盐、生抽、老陈醋,最终滴上芝麻油,拌和匀即好。

特性: 新鮮脆爽,香辣鲜美。

2 拌包心菜

原材料: 包心菜斤半 生抽五钱 芝麻油五分 白砂糖一钱食用盐二分

制作方法: 将包心菜剥掉外帮清洗,直刀割成一寸长、半寸宽的碎段。入沸水中煮两三分钟捞出,不能过多,沥去水放到碗中。将生抽、芝麻油、白砂糖、食用盐加入拌和匀即好。除此,还可添加虾米音乐、豆腐干、青小辣椒丝,调以醋,制成糖酷味包心菜。

特性: 甜咸香酥,下酒凉拌菜。

3 拌黄豆芽

原材料: 黄豆芽二斤 丝瓜二两 食盐五钱 葱丝二钱 姜片二钱 醋五钱 芝麻油一钱

制作方法: 将黄豆芽拣去残渣清洗,入沸水锅中焯熟(留意不必太过焯软),捞起来控去水;丝瓜清洗直刀割一片,再切成细丝,撒上食盐,添加葱丝、姜片翻拌,最终浇上醋、芝麻油盛盘就可以。如添加泡软的腐干丝、粉絲即成黄豆芽拌三丝。

特性: 新鲜味美,颇具营养成分。

4 丝瓜拌虾片

原材料: 虾俩对 丝瓜一节 青蒜苗两株 蔬菜叶三棵 生抽五钱 芝麻油一钱 老陈醋二钱 小水泡黑木耳二钱

制作方法: 将草虾蜕皮,入沸水放锅里熟,捞起来晾冷;把丝瓜清洗,直刀割成半圆形片;青蒜苗、蔬菜叶拣清洗,直刀割成段,所有放到案上备用。这时候将冷虾推切一片。再次摆盘和调料。装盘的顺序是:先用蔬菜叶放底,然后将虾片拼成花式(可自己挑选),顶层将黄瓜切片、青蒜苗摆上,撒上水木耳,倒进生抽、芝麻油、老陈醋即好。

特性: 艳丽美观大方,芳香利口。

5 麻汁拌长豆角

原材料: 鲜长豆角五两 花生酱二两 食盐五钱 鸡精十粒 麻椒油五钱 生姜沫三钱

制作方法: 把长豆角腿抽筋,断裂,洗干净,在沸水锅中焯熟,后用冷水侵泡,捞起来控去水,放到调盘内。再把花生酱用凉开水调成粘稠,把麻椒油烧开,添加食盐、鸡精、生姜沫浇在长豆角上,翻拌就可以摆盘。

特性: 色调翠绿色,香气爽口。

拌凉菜菜谱家常菜做法大全实际上还不止上边说的这么多,假如大家还想掌握大量得话,我们会在接下去的文章内容里提及,期待诸位阅读者能再次关心,正确了,劝诫诸位阅读者一句,凉拌菜尽管口感非常好,可是制做的情况下一定要留意清理干净,终究凉拌菜不容易加温得长时间,除菌实际效果没很好呢。

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