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怎样炒绿豆芽好吃

饮食健康2023-03-05

黄豆芽是我们饭桌上最常常品尝到的一种食材在日常生活之中,许多人到挑选食物的情况下都不容易缺乏黄豆芽,因为它不但爽口,并且也有一定的营养健康使用价值,可是黄豆芽的烹调方法有很多种多样,那麼你了解究竟哪些的一个烹调方法才算是较为营养成分,并且十分美味可口的吗看一下下边所强烈推荐的,炒绿豆芽方式吧!

实际上许多情况下她的烹调方法合适很多种多样的,并且要留意烹调方法不一样产生的营养成分美味可口也是不一样,所以说要想更为开心的去享有这种特色美食产生的健康保健作用,那麼你也就需要重视它的烹制,方法。

一、酸辣绿豆芽

原材料:黄豆芽、尖椒、醋、油变朝天椒调味品、盐、糖、鸡精粉

作法:

1、锅内火油进行爆香姜片,倒进洗完的黄豆芽;

2、快速点进醋(可使菜式维持脆度);

3、煸炒3分鐘上下,添加尖椒丝;

4、依据本人接受度添加适量的油变朝天椒调味品,煸炒匀称,以盐、糖、鸡精粉调料就可以。

二、西兰花黄豆芽

主要材料:

黄豆芽、西兰花、粉絲、生鸡蛋、小葱、白芝麻

调味品:

香油、盐、天添鲜

实际操作:

1、把鸡蛋的蛋黄和鸡蛋清各自放进2个茶碗中,鞭打出泡,摊成薄鸡蛋灌饼,将蛋黄饼和蛋白质饼各自切成细丝;

2、西兰花、黄豆芽各自焯一下水,小葱切条,粉絲发制,煮透;

3、锅入油烧六成热,爆锅小葱,放进黄豆芽,煸炒两下,添加粉絲、西兰花丝、蛋清丝、蛋黄丝、盐、天添鲜,炒匀,浇上白芝麻,入盘就可以。

上边便是能够给你实际操作更为美味可口黄豆芽的一些方式详细介绍,假如你对黄豆芽十分的钟爱,可是又烦扰找不着,能够让它越来越更为美味可口的方式,那麼何不试着上边所详细介绍的这种烹制方式吧,坚信一定能够让你享有到不一样的美味可口感受。

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