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毛豆烧鸡的做法有哪些?

饮食健康2023-02-28

毛豆烧鸡主要的材料就是鸡肉以及毛豆,这一道食物除了美味之外,其实对于改善身体虚弱骨质疏松,以及气血不足等情况也有很好的效果,那么下面就具体来认识它的做法。

一、主料:鸡肉800克

辅料:毛豆150克

调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红,尖,干)15克,盐5克,黄酒15克,酱油10克教您毛

1. 先将鸡肉洗净切块,用酱油腌5分钟;

2. 坐锅点火倒油,烧到七成热时放入姜片和拍好的蒜瓣、干红辣椒爆;

3. 放入鸡肉煸炒,加入黄酒,用小火炖熟;

4. 放入毛豆米,嫩玉米粒,煮熟放盐调味出锅。

二、主料:毛豆250克,鸡500克

调料:盐5克,白砂糖8克,酱油15克,料酒20克,大葱5克,姜2克,八角2克教您毛豆烧仔鸡

1. 将柴鸡去内脏,爪尖,洗净切成块;

2. 葱、姜洗净,分别切成段和片;

3. 锅置火上放油,油温五六成热时放入大料,炸出香味后倒入葱段,姜片煸炒;

4. 放入鸡块并加酱油、料酒、高汤改小火炖40分钟;

5. 最后将毛豆、精盐放入锅中,待汁浓时出锅即可。  

三、主料:童子鸡1000克,毛豆250克

调料:料酒20克,味精30克,盐15克,酱油50克,白砂糖50克,姜3克,大葱5克,植物油75克,香油10克毛豆焖童子鸡的特色: 味浓,香酥。教您毛豆焖童子鸡怎么做,如何做毛豆焖童子鸡才好吃

1. 将鸡宰杀去除内脏,洗净,斩成块;

2. 锅烧热加油,放入姜片,葱段爆香;

3. 放入鸡块,毛豆粒煸炒,烹入黄酒,加清水,盐,味精,糖,酱油;

4. 改用中小火焖20分钟左右(鸡酥为好),淋麻油即可。

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