滋阴壮阳是什么意思

如今许多 男性朋友们的工作压力是十分大的，也就没有时间来过多的关心自身的人体，长期性让自身的人体处于一个疲倦的情况便会造成男科病层面的病症，乃至是还会继续造成没法开展一切正常的夫妻生活，因而补肾固精就看起来十分重要的，那样的话就可以改进病人的病症，不会再出現一些勃起功能障碍的病症，并且还可以让自身的体质越来越更强。

1.荔技:

荔技含阿拉伯胶、苹果酸、柠檬酸钠、分散碳水化合物、葡萄糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡罗卜素及其维生素b21、维他命C及膳食纤维等成份。现代科学研究发现，荔技有改进人的消化吸收作用，改进身体血液循环系统，故有润肌美容护肤功效;可改进人的男性性功能，用以医治频繁遗精、阳痿、早泄、冰冷诸症，并可改进机体的贫血情况，及其阴虚火旺而导致腰膝酸疼、失眠记忆减退等症。体瘦肤黑、阳萎早泄者，取荔枝干10个，五味子10克，桑椹子15克，水煎服，每日一剂，久服，可增强体质，医治疾患。但荔技温性，不可以多食。内火及肝火旺者不适合吃荔技。

2.小鸟:

麻雀肉带有蛋白、人体脂肪、碳水化合物化合物、碳酸盐及维生素b21、维生素b22等。中华民族医药学觉得，雀肉能补阴精，是补肾壮阳益肾的上品，适用医治阴虚火旺引发的阳痿、腰

痛、小便频数及补五脏之气不足。雀肉烧熟菜或酒浸饮，有通阳功效。对阳虚、阳痿、早泄、清稀症等有不错的功效。雀卵和雀脑亦有不错的滋补功效。雀脑补肾壮阳利耳，熟菜，能治男子阳痿、频繁遗精等症;雀卵有利于肾气、补阴精作用。对治阳痿、腰痛、精夜高冷症合理。雀肉热门，夏秋季及身患各种各样热症、发炎者不适合服用。

3.羊肾:

羊肾别名羊腰子。带有丰富多彩的蛋白、人体脂肪、维生素D、维生素E、维他命C、钙、铁、磷等。其味甘，温性。有生精益生产血、补肾壮阳作用。羊肾补亏虚，阴弱，补肾壮阳益肾。适用肾虚阳痿者服用。

4.枸杞:

枸杞别名枸杞子。带有胡罗卜素、维生素b21、维他命 B2、维生素b3、维他命C、维生素E、多种多样分散碳水化合物、脂肪酸、甜芋碱、铁、钾、锌、

钙、磷等成份。中医学觉得：枸杞味甘，性温，入肝、肾、肺经，有滋补养生肾脏、益肾清目、和血润肺、泽肤悦颜，培元黑发等作用，是提升男人与女人作用的身心健康灵丹妙药。可用以医治肾气虚、头晕眼花、视力模糊眼昏、频繁遗精阳痿、脸部暗黄、双鬓发黄、腰酸腿软、肾阴虚劳嗽、老年人解渴等症。当代医学研究发现，枸杞有提高机体免疫功能、提高机体抵抗能力、推动体细胞新生儿、减少血中胆固醇成分、抗主动脉粥样硬化、改善肤质延展性、抗内脏器官及皮肤衰老等功效。冬常服枸杞，可防衰老、护肤益颜及提高性功能。枸杞有体液调节神经功效，性欲亢进者不适合服食。

5.松籽:

松籽是关键的补肾壮阳食品。中医学觉得，榛子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血护肤、止咳润肺、润肠润肠等作用。当代医学研究发现，榛子仁中带有较多不饱和脂肪、蛋白质食物、多种营养元素和矿物。常常服用有增强体质，提升机体免疫功能、防衰老、清除脸部皱纹、护肤美容护肤、提高性功能等功效。对食欲不佳、疲惫感强、频繁遗精、盗汗、梦多、气血虚欠缺硬起来幅度者有不错功效。松籽带有植物油脂可滋润皮肤，使皮肤细致莹润。