木瓜可以生吃吗？

番木瓜针对女士来讲是功效丰富多彩的营养成分新鲜水果之一，美容护肤实际效果更甚。有疏远之分，生木瓜也是能够 服用啊的，但一定要留意食用方法。生吃木瓜对身体也是有一定益处，还可以用番木瓜多牛乳，能够 丰胸美乳。

1.番木瓜能够 直接生吃。

实际上番木瓜有催奶水的功效，乳房的生长发育情况在于身体雌性激素和乳泌素的代谢。一般来说，雌性激素和乳泌素代谢越充沛，乳房的生长发育情况就就越好。冰糖银耳炖木瓜、木瓜炖牛奶、木瓜雪蛤等是大家非常喜欢的甜点。却不知道做熟的番木瓜中，胡罗卜素、维C和b族维他命基本上被毁坏消失殆尽，水杨酸成分也大大的降低。最可是的莫过木瓜蛋白酶也在高溫下转性了。因此，番木瓜最好是還是生着吃。

2.给消化道打工赚钱

番木瓜含有的蛋白质溶解水果酵素，能够 赔偿胰腺和肠胃的代谢，补充胃酸的不够，有利于溶解蛋白和木薯淀粉，是消化道的完全免费长工。强烈推荐菜谱:凉拌青木瓜。生木瓜削皮、籽，切割成细条，加朝天椒、芝麻、盐、糖、香莱、柠檬水翻拌。

3.增强免疫力

番木瓜带有胡罗卜素和丰富多彩的维他命C，他们有较强的抗氧化能力，协助机体修补组织，清除有毒物质，提高人体免疫力。

4.医治烧伤

烧伤处会滋长危害病菌，番木瓜果子中的成分能维护组织细胞，提升其除菌的作用。人体免疫系统在进攻危害病菌时候造成氧和氮，这二种物质均不利烧伤处痊愈。番木瓜的果子疑胶能降低一半氧、氮的总产量，推动伤口修复。

5.丰胸美乳

青木瓜自古以来便是第一丰胸美乳佳果，番木瓜中丰富多彩的番木瓜酶对乳腺生长发育很有帮助。而木瓜酵素中含丰富多彩的丰胸美乳生长激素及维生素D，能刺激性女士雄性荷尔蒙，并刺激性子宫卵巢代谢雌性激素，使乳腺通畅，做到丰胸美乳目地。