两岁宝宝早餐食谱有哪些

饮食健康2023-02-20

针对小宝宝的饮食搭配，父母们肯定是挖空思绪的去科学研究小宝宝的饮食搭配问题吧，最先是口感上务必是小孩喜爱的才可以使他吃下去，也有便是需要有充足的营养成分，那样小孩才可以身心健康的发展，怎么才能作出既美味可口又有营养成分的饭食呢。接下去就给诸位妈妈们强烈推荐两岁宝宝早餐食谱有什么，一定要好漂亮哦，就无需再为小孩吃啥而犯愁了。

2岁宝宝食谱

2岁的小宝宝自我认同刚开始萌芽期，对饮食搭配的规定也会愈来愈高。她们会出现自身的饮食搭配爱好，也会出现自身反感的食材。应对饮食搭配平衡和宝宝爱好这一分歧的对立，聪明能干的妈妈们要怎么制作出考虑这二种规定的菜谱呢？小宝宝正餐、菜品和甜点能够怎样制作呢？

2岁宝宝食谱有什么

有很多父母提及，每日的正餐全是白米饭、白米饭和白米饭。两岁孩子正餐菜谱还能够作出哪些新创意呢？

一、自制花卷馍馍

提前准备：小麦面粉、酵母粉、葱段、盐、油等。

流程：

1、小麦面粉拌入酵母粉放水把发醇好的面糊在砧板上捏揉，搓成光洁的面糊，盖保鲜袋于溫暖处放酵至二倍大。

2、葱清洗控干水，切割成葱段预留。

3、把发醇好的面糊在砧板上捏揉，再用擀面棍把面糊擀成正方形的薄厚约3、4mm上下的薄面片。

4、在擀好的面片上匀称地涂上一层植物油，匀称地撒上葱段，卷发展条，2个左右累加起來，在木筷上擦一点粉剂，并放到面糊的正中间，用劲压一压，随后取下木筷，美丽的花卷就出来。

5、将花卷馒头放进蒸炉中，随后火灾蒸15分鐘就可以。