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爆炒扇贝的做法

饮食健康2023-02-20

贝壳类食材针对大家生活起居而言而言,是一种很普遍的一种东西。它和一般的肉是有非常大的差别,因为它有与众不同的口味和肉制品中常不具有的一些营养元素,对人的身体补充而言拥有非常好的实际效果,安倍晋三便是在其中的一种,针对上边的操作方法有很多,但很多人喜爱爆炒扇贝这类作法。主要是给人一种很刺激性的觉得,遭受了很多人的钟爱。那麼针对爆炒扇贝这类食材应当怎么做才更美味呢?

爆炒扇贝

用材主要材料

扇贝肉柱200克

圆葱1个

薄皮辣椒2个辅材盐少量生抽酱油少量糖少量

油爆扇贝的做法

1.辣椒、圆葱清洗,切成片

2.姜1片切末

3.扇贝肉柱去腮,去肠,去便便,清洗预留

4.锅内放水烧开

5.倒进扇贝肉柱绰水

6.捞起来控干预留

7.锅内倒进适当油,添加生姜沫进行爆香

8.倒进扇贝肉柱煸炒,淋少量米酒

9.添加圆葱、辣椒,煸炒一会儿

10.添加少量生抽酱油、盐、糖调料,煸炒匀称就可以

韓式炒扇贝

原材料

新鮮海蛎子6只圆葱1/2个细黄瓜1条大蒜2瓣姜10克葱20克水50ml韩式辣酱2汤勺柱侯酱1汤勺白米醋1汤勺糖1汤勺辣椒面1汤匙白芝麻1汤匙

作法

1圆葱及黄瓜切成片

2姜及蒜碾成蓉

3烧开炒菜锅,下油,炒出香味圆葱,随后添加蒜末及姜蓉

4添加绑带炒2分鐘

5添加黄瓜,辣酱,柱侯酱,醋,糖,辣椒面及少量水

6煮2分鐘后,添加葱快炒

7上碟

8洒上白芝麻就可以享受

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