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甜沫的做法有哪些

饮食健康2023-02-16

甜沫是归属于老济南市的一种特色美食,在之前的情况下每一个老济南人都回来,每天早上喝一碗甜沫不仅是味儿好,并且呢十分的,爽口,坚信许多 的小伙伴们,都感觉意犹未尽那麼接下去,就教大伙儿来做甜沫的做法,不仅从这当中能够感受到之前人制作美食的艰辛,并且还能够品尝到自身亲自制做的特色美食。

作法

甜沫的做法,除主用小米外,辅材有花生仁、红薯粉条、豆角、五香豆腐干(豆油皮也可)、西兰花。小米清洗,用小水泡两小时,放水碾成水糊(立即用小米面调成粘稠还可以);花生仁、豆角煮开,捞起来后控净化水;西兰花清洗后,掰成大面积,五香豆腐干切割成片状;红薯粉条自来水发好。

锅内放食用油烧到七完善,连油倒入碗内。大铁锅内加水,烧开后放进八角等五香辛料、食盐,稍煮后捞起来五香辛料无需,再放五香豆腐干、西兰花、红薯粉条,水滚沸后马上倒进小米糊,边倒边搅,盖上煮约20分钟,沸腾后,把炸好的油倒进锅内,添加熟花生仁、豆角,用勺搅拌,灶火灭掉,即成甜沫。

作法二

主要材料:小米100克 干红薯粉条1把 花生仁100克 豆油皮50克 西兰花1小把[1]

调味品:食用油适当 食用盐适当 葱适当 姜适当 蒜适当 八角适当 麻椒适当 八角茴香2块 黑胡椒粉少量

甜沫的做法

1、将花生仁、红薯粉条、紅豆、油豆皮用热小水泡发;小米清洗,用小水泡两小时。

2、将泡开的花生仁、紅豆煮开,捞起来沥水。

3、西兰花清洗,入开水焯烫除去草酸,捞起来攥干水份。

4、油豆皮掰成一小块,红薯粉条斩成二节;五香辛料(八角、麻椒、八角茴香、葱蒜)放进料盒预留。

5、泡好的小米添加放水碾成水糊。

6、锅低火上油烧开,放入花生仁、油豆皮炸至淡黄皱皮盛出备用。

7、锅内加水、料盒火灾烧开。

8、稍煮后捞起来料盒,再放西兰花、红薯粉条、紅豆、花生仁,水滚沸后马上倒进小米糊,边倒边搅。

9、盖上煮约15分鐘,把炸好的油豆皮倒进锅内,用勺搅拌。

10、一会儿,加入盐、黑胡椒粉玄火即成甜沫。

以上的文章内容之中我们详细介绍了,甜沫的做法也没始于老济南市, 在济南市归属于一种很好的特色小吃,从古到今济南市还会继续有甜沫,每天早上都有些人见到在街上吆喝。

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