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素炒娃娃菜的做法

饮食健康2023-02-14

   油麦菜坚信大伙儿一定十分了解,油麦菜的样子和大白菜很象,很多人都分不清楚大白菜和油麦菜。实际上油麦菜并并不是大白菜,油麦菜是以日本国引入我国的。许多夜里没睡好,大白天无精打采的人都喜欢油麦菜,由于油麦菜也有醒神的作用,油麦菜的美味可口。许多家庭妇女都常买油麦菜回家了素炒。下边就告知大伙儿素炒娃娃菜的作法。

   原材料:

   高山娃娃菜。

   调料:

   盐、鸡精、香油、芡粉、芝麻油。

   作法:

   1、油麦菜整粒切十字刀,也就是沿着菜的生长发育方位均分切四块;

   2、在锅中烧开水,等水开后放进油麦菜焯至五分熟;

   3、锅中滚油,加大蒜进行爆香;(还可以不用,我是喜爱全都不用的);再加一点醋;放进油麦菜加一点香油煸炒;加适当盐和鸡精,油麦菜炒过后芡粉勾一个芡;滴少量芝麻油出香味,就可以起锅了。

   备注名称:

   油麦菜绰水叶片就不易被炒糊;喜爱辣的盆友能够依据自身口感加一点朝天椒,味儿很美味。

二:主要材料:油麦菜、黑木耳、葱

辅材:食用盐、植物油

制做流程

1. 油麦菜清洗黑木耳提早泡好

2. 将油麦菜按叶分离,随后掰一小块,黑木耳撕小朵,葱剁碎

3. 炒菜锅烧滚油,葱段进行爆香,添加油麦菜煸炒1分鐘菜变松

4. 添加黑木耳、食用盐,再煸炒两下,起锅就可以了

   以上便是有关素炒娃娃菜的作法。油麦菜的营养丰富,并且美味可口。多吃油麦菜能够醒神,并且小孩菜的做法许多,能够腌渍,还可以熬汤,油麦菜的美味可口,还很有营养成分。大伙儿炒娃娃菜的情况下能够依据自身的口感加上调味品。期待以上內容能够协助到大伙儿。

本文标题:素炒娃娃菜的做法