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高压锅炖猪肘子的做法

饮食健康2023-02-10

猪肘,大伙儿也不生疏,非常是一些喜爱吃荤的小伙伴们,是不可以抵触的,真是便是世间特色美食。我们平常如果买熟的,就去超市买,或者卤味店里都能够购到,一些盆友喜爱在家里做,趁热吃,一般在家做,我们会挑选用压力锅,由于压力锅非常的便捷,并且時间还短,吃起來也非常的软,备受大家的钟爱。

压力锅炖猪肘子的作法:

1.先用刀在猪肘子上划几个深深地的道,那样非常容易进味.再用炒锅放冷水十多分钟煮下猪肘子除掉血汤白沫捞起来.

2.再把猪肘子放到压力锅里,水放锅的3分之一既可,放上八角茴香,葱,姜,少量老冰糖,老抽酱油.闷20分钟上下

3.再把压力锅里的汤和猪肘子放进炒锅里温火收汤,把汤都收没有了就可以起锅了.起锅的猪肘子卤牛肉喷喷的香啊

猪肘子的营养成分

猪肘子营养成分分析:

1. 生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。

2. 猪蹄膀营养成分很丰富多彩,含较多的蛋白,非常是带有很多的胶原蛋白蛋白,和皮肉一样,是使皮肤丰腴、盈润,强身健体增胖的饮食疗法上品。

猪肘子合适群体:

一般人都可食;寒湿痰滞内蕴者慎服;肥胖症、血糖较多者不适合多食。

猪肘子饮食疗法功效:

1、猪肘子味甘咸、性温;

2、有和血脉、润皮肤、填肾气、健腰脚的功效。

猪肘子食物相克:

1、生猪肉不适合与乌梅干、甘草、草鱼、虾、鸽子肉、石螺、甜杏仁、驴肉、羊肝、香莱、野生甲鱼、棱角、乌麦、鹌鹑肉、牛羊肉同食。服用生猪肉后不适合很多喝茶。

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