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自己在家怎么做酸奶

饮食健康2023-02-03

酸牛奶这类商品我们在家里就可以自己制作了,它主要是运用乳酸菌发酵的杜绝,我们需要准备好牛乳、乳酸菌饮料及其白糖,随后再器皿开展消毒杀菌解决,在将牛乳倒进器皿中,添加适度的乳酸菌饮料及其白糖开展发醇就可以了,最终是将牛奶加热静放5个钟头就可以产生酸牛奶了,大伙儿能够试着一下。

如何自制酸奶

1、原材料

脱脂牛奶1000Ml,罐装原味酸奶120Ml,白糖2汤勺(30g)。

作法

1、将电饭锅的內胆清洗干净,保证清洁无油渍,不然制做出去的酸牛奶会很容易霉变。

2、然后将脱脂牛奶倒进电饭锅的內胆中,添加白糖,稍微混和匀称,再按住做饭键加热牛奶。

3、将牛奶加热至38度上下(能用食品温度计测量),伸出做饭键,使牛乳处在隔热保温情况。

4、将罐装原味酸奶倒进湿热的牛乳中搅拌均匀,盖上外盖,使电饭锅仍然处在隔热保温情况,静放6钟头就可以。

要留意的是酸牛奶要想发醇的取得成功,务必维持一个较为湿热的溫度上边,千万别把电源插头没插下去,这样的话是做不出来酸牛奶的哦!

这里给大伙儿详细介绍的方式归属于非常简单的,运用家中现有的电饭锅就可以。实际上酸奶机如今也很广泛,并且价钱十分划算,假如喜欢吃酸牛奶得话,何不买了酸奶机。

技巧

1、酸牛奶搞好了以后也没有哪些清甜味的,仅有一股令人很难受的味儿,因此中后期的调料也很重要。你能再加白砂糖、纯蜂蜜或是是新鲜水果,都能够哦。

2、搞好的酸牛奶可放进密封性盒中,再放进电冰箱中冷冻储存,随吃随用,较为便捷。

3、用材秘籍:罐装的酸牛奶一般会比成袋的酸牛奶更为粘稠,用那样的酸牛奶做因子,自做出去的酸牛奶也会更为香醇美味。

2/主要材料

纯奶500ml,原味酸奶125ml。电饭煲,有盖瓷杯茶具,汤勺,微波炉加热(还可以用别的方式加热牛奶,但用微波炉加热不但速度更快,并且加温溫度好把握)。

作法

1、将瓷杯茶具(连在外盖)、汤勺放到电饭煲里加烧开10分钟消毒杀菌。

2、将水杯取下倒进牛乳(7分满,牛乳如果是新开封市的,自身已消毒得非常好,能够无需烧开消毒杀菌),将牛乳放进微波炉,以手去摸杯壁不发烫为度。

3、在温牛乳中添加酸牛奶,用汤勺搅拌均匀,盖上。

4、将电饭煲关闭电源,锅中的开水扔掉,将瓷杯茶具放进电饭煲,盖好电饭煲盖,上边用干净的纯棉毛巾或别的隔热保温物件遮盖,运用锅中余热回收开展发醇。

5、8~10小时后,少糖酸牛奶就搞好了。如果是夜里做的,第二天早上就能喝到美味可口的酸牛奶了。

3/燕麦片鲜苹果酱酸牛奶

原材料

高脂醇牛乳900CC,鲜奶油100CC,白砂糖30g(并不放),酵母粉1包,燕麦片适当,核桃仁果干适当,苹果酱适当,水果适当。

作法

1、冷藏储存的酵母粉置放室内温度约1钟头储备用。

2、提前准备能够高温消毒的器皿,用烧开的自来水消毒后晾晒预留,料理棒一起消毒杀菌晾晒预留。

3、器皿入电烤箱中,以150度C干烤风干约3~5分,后取下待升温预留。

3、将鲜牛奶 鲜奶油倒进锅中,后添加白砂糖,用消毒杀菌后的料理棒混和液體。

4、将菌粉洒入作法3中,再次轻轻地搅拌均匀。

5、将酸牛奶液(可分裝瓶子)放进电烤箱中,应用发醇作用45度C,发醇十小时(电烤箱需设置共3次,四钟头 四钟头 二钟头)。

6、进行后的酸牛奶取下,用干净没有水无油渍的汤勺可舀入小盘子器皿中,再加苹果酱,烤香燕麦片 果干等食物即进行。

7、未服用完的酸牛奶放进冷藏室,于5~7天内服用结束。

小技巧:如不用鲜奶油,发醇8钟头可进行!

小结:自制酸奶的方式是否十分的简易呢?假如你也想自身吃上自制酸奶得话,何不赶快依照文章内容里边给大伙儿详细介绍方式来试一试。即便第一次做失败了也没有关系,再试一下就能出取得成功的。今日的內容便是这种,期待大伙儿喜爱哦!

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