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贝壳的做法有哪些?

饮食健康2023-01-26

贝壳其实也可以烹煮出各种美味的食物,而且可以给我们带来不一样的口感和享受,例如下面介绍的辣炒贝壳,还有贝壳汤,都是比较容易制作,而且营养健康的。

一、辣炒贝壳的做法

食材准备

蛤蜊400克,洋葱少许,青红椒适量,香油适量,熟芝麻少许,红油适量,葱姜蒜适量,淀粉,料酒,胡椒粉,辣椒粉,酱油,高汤。

方法步骤

1、将蛤蜊清洗一下,然后放入清洗中,加入少许盐,浸泡让其吐沙;

2、青红椒切圈,洋葱切碎,姜蒜切末,葱切花;

3、取锅烧水,水开后放入蛤蜊,至壳打开后即可捞出;

4、取小碗,放入香油,少许水淀粉,胡椒粉,酱油,高汤,辣椒粉拌匀成调味酱;

5、另起锅,倒入适量辣椒油,然后放入辣椒,洋葱和姜蒜爆香;

6、接着放入煮好的贝壳,放入调味酱炒匀后撒上芝麻即可出锅。

二、花蛤汤

食材准备

花蛤适量,海鲜菇少许,葱姜适量,胡椒粉,芝麻油适量,胡萝卜,荷兰豆,盐,油少许。

方法步骤

1、将海鲜菇切斜段,荷兰豆和胡萝卜切菱片待用;

2、炒锅中放油爆香葱姜后放入海鲜菇翻炒,炒出水份;

3、然后放入花蛤,加入少许水,烧开至花蛤开口后放入胡萝卜片,荷兰豆;

4、略煮片刻后加入少许芝麻油,盐,胡椒粉调味即可出锅。

三、粉丝蒸扇贝

食材准备

扇贝几个,粉丝适量,葱姜蒜适量,红椒少许,盐,糖,料酒,鸡精,蒸鱼豉油适量。

方法步骤

1、将粉丝泡软,葱姜蒜和红椒切碎;

2、扇贝刷洗后去泥肠待用;

3、炒锅放油,爆香葱姜蒜,然后放入蒸鱼豉油,料酒,盐,鸡精,糖和高汤,收干;

4、在扇贝壳上放粉丝,淋上烧好的酱汁,放上扇贝肉,再放上蒜蓉;

5、锅中烧水,水开后,扇贝上锅蒸8分钟左右即可。

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