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鲜榨果汁做法大全

饮食健康2023-01-22

尽管水果汁是很多人喜爱喝的一种健康饮品,可是街上出售的水果汁中非常少是现榨果汁,在其中免不了加上了香料和有机化学物剂,喝起來让大家十分不安心。因此在家里动手能力榨果汁也变成了很多家中的挑选,由于家里动手能力,现榨果汁喝起來更为安心,也会让大家填满满足感。如今就一起来学习培训好多个现榨果汁的作法。

1.丝瓜猕猴桃汁

原材料:丝瓜200克、弥猴桃50克、凉白开水200ml、纯蜂蜜两小勺。

作法:

1.丝瓜清洗去籽,留皮切成一小块

2.猕猴桃去皮切片,一起放进果汁机添加凉白开水拌和,倒出

3.添加纯蜂蜜于餐前一小时食用。

2红提柠檬水

原材料:红提150克;青柠檬1个;纯蜂蜜适当。

作法:

1.将红提清洗

2.青柠檬连皮对切为四份

3.将红提、青柠檬放进果汁机内榨取熬汁

4.倒入杯里添加纯蜂蜜翻拌即成。

3芒果生榨椰子汁

原材料:芒果1个、椰子鞋1个、香蕉苹果1个、纯蜂蜜半匙、可乐果仁1匙、牛乳150克

作法:

1.将芒果、香蕉苹果、可乐果仁放进果汁机中打汁

2.随后倒进生榨椰子汁、纯蜂蜜、牛乳就可以。

4养乐多火龙果汁

原材料:红肉火龙果、养乐多、冰块儿、纯蜂蜜或糖桨

作法:

1.把火龙果、养乐多、冰块儿、纯蜂蜜放进果汁机开战

2.榨好的汁放进冰块儿就可以

5香蕉苹果苹果牛乳水果汁

原材料:香蕉苹果、苹果1只、牛乳1瓶

作法:

1.香蕉苹果、苹果切片放入果汁机

2.导进牛乳打汁就可以

6百香果果汁

原材料:黄金百香果2个、柠檬水一个半、纯蜂蜜6勺、凉开水水或纯净水适当

作法:

1.把黄金百香果的瓜瓤取下后放入大的摇杯里

2.添加别的全部原材料晃动匀称就可以

7红提苹果汁

原材料:红提20颗、苹果一只(约150g)、柠檬水15ml、凉水适当

作法:

1.准备好原材料,红提削皮削皮,苹果削皮切片,也有挤压的柠檬水。

2.多功能料理机中添加20颗上下红提,再添加切片的苹果,基本高宽比各占一半。

3.倒进15ml柠檬水。可依据自身喜爱的酸值加上哈。

4.添加凉水,加至和苹果一样高。

5.开战,打几秒就可以。

8酸牛奶芒果汁

原材料:芒果2个、酸牛奶100克

作法:

1.美食杯中放进芒果和酸牛奶。

2.起动多功能料理机。

3.将榨好的汁倒进杯里,再放进芒果粒,放薄荷草装点。

9火龙果奇异果汁

原材料:红肉火龙果1个、猕猴桃1个、冰块儿适当

作法:

1.火龙果、猕猴桃切片

2.添加小量的水和冰块儿,豆桨机来的

3.豆桨机按水果汁键,十多分钟就可以了。

10甜瓜樱桃果汁

原材料:甜瓜1块、大樱桃20颗、糖1匙

作法:

1.甜瓜削皮切一小块预留

2.大樱桃清洗削皮预留

3.将甜瓜和大樱桃放进多功能料理机中添加适量水

4.起动电源开关,一分钟美味可口的水果汁就搞好了用过滤网过虑装进喜爱的器皿中纵情狂饮吧。

5.能够依据本人口感加适当糖

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