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炸猪肉丸子的做法配方是怎样的?

饮食健康2023-01-15

生猪肉的食用方法有很多种多样,在其中炸猪肉丸子是更为普遍的一种,其作法比较简单,先在盆中放入猪脸糜,盐,鸡精,葱蒜等,随后翻拌,腌十分钟再添加小麦面粉等就可以了;锅中放进油,烧开以后放进揉好的猪肉丸子,炸一会就可以起锅服用了。

一、炸猪肉丸子的作法

1、取一个盆,添加猪脸糜,放盐,鸡精,葱蒜,翻拌,腌十分钟进味,随后添加小麦面粉,加温开水,搅拌成粘稠,这一要把握好,不可以变稠也不可以太稀,弄好后置放一会儿。

2、把锅烧热后,放进油,视锅浓淡倒,类似到过锅的三分之一部位,油热了以后,把拌好的肉沫拿过来,手挤出丸药尺寸上下,太大炸不太熟,很小非常容易碎,一次不必添加过多,添加十几个上下,炸到色调金黄色后用漏勺捞起来,空架漏勺,往下滴一下油,下第二锅,所有炸完后,等肉丸子略微凉一下炸第二遍,第二遍不可以炸长时间,不然会发黑,第三遍可炸并不炸,关键功效便是往外吐油,随后放一下就可以吃完。

3、假如爱吃炸的就可以吃完,爱吃卤肉丸子能够在锅里弄一些卤料,浇在肉丸子上,添加一些葱丝,香莱丝就可以了。

二、生猪肉的营养成分

1、补充蛋白和油酸

生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。

2、补肾壮阳补阴

生猪肉性平味甘,有润胃肠、生体液、补肾阳、退热毒的作用,主冶热症伤津、解渴羸瘦、肾虚体弱多病、生完孩子气血两虚、燥咳、便秘、滋阴养血、补阴、润肺、滋阴养血阴、润皮肤、通便和止解渴。

3、润肺

生猪肉熬汤饮下可急补因为津液不足造成的心烦气躁、干咳嗽、便秘和孕妇难产。

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