牛鞭壮阳汤的家常做法

汤在日常生活中很普遍，汤在滋补养生人体上实际效果十分非常好，对一些人体身体素质较弱的群体，全是能够每日多喝一些汤，那样在提升人体身体素质上十分非常好，那牛鞭壮阳汤是很多人最喜欢，对牛鞭壮阳汤的作法怎样呢，那样汤制做也不是很繁杂，全是较为轻轻松松制做出去的，下边就详解下牛鞭壮阳汤作法。

牛鞭壮阳汤的作法：

作法一

原材料

用材原料：牛鞭100克，大骨汤1200克，枸杞15克，苁蓉50克，姜10克，老母鸡300克。调味品：盐5克，味精3克，糖1克，白胡椒粉2克。

作法

1、牛鞭汆水后打花刀，枸杞、苁蓉清洗，老母鸡斩块汆水，生姜切成片备用。

2、将净锅容易上火，放进大骨汤、牛鞭、生姜片、苁蓉、枸杞、老母鸡，大火烧开转文火炖45分鐘调料即成。

作用

牛鞭可补肾壮阳，含有很多的钙、磷、铁等多种多样营养元素。

枸杞对气血两虚肌肉劳损、头晕四肢无力、耳鸣记忆减退有一定的饮食疗法功效。

善心提醒

一般群体皆可食，壮阳补肾，儿童不宜。

作法二

原材料

用材黄牛党鞭200克，肥老母鸡肉200克，枸杞子15克，苁蓉50克，麻椒、动物油、绍兴酒、姜片、鸡精、食盐各适当。

作法

1、牛鞭用开水肿胀，随后顺尿道口对割成二块，刮洗干净，用凉水浸洗30分钟。

2、枸杞子拣除残渣。苁蓉刷洗干净，用适当酒润透，蒸2钟头，取下清洗，切成片。

3、砂锅放水，放进牛鞭煮沸，去泡沫塑料，添加姜片、麻椒、绍兴酒、老母鸡肉，旺火烤开，挪到文火上炖至六成熟时，用干净沙布滤掉汤中的姜、麻椒，再置文火上煮沸，添加用沙布包裹的枸杞子、苁蓉，又挪到慢火上炖，直至牛鞭八成熟时，取下牛鞭，切发展3公分的条，放回锅内煮烂才行。弃去药袋，再加鸡精、食盐、动物油等调料即成。

作用

滋补养生肾脏，益肾润肺。适用腰酸腿软、头晕目眩、耳鸣、阳痿、频繁遗精。

这种全是牛鞭壮阳汤的作法，制做牛鞭壮阳汤情况下，需要留意对那样汤盐的放进一定要适当，那样汤食盐放进过多，会影响到它的口味，另外在喝了后，对人体也不会有过多协助的，因而制做牛鞭壮阳汤的情况下要留意这一点。