晒干的萝卜干怎么做好吃

萝卜条是一种口味与众不同，易储存的干蔬菜水果，坚信大伙儿在方便面调料包内就见过吧。箩卜是一种维他命成分高的食物，特别适合大伙儿服用，做成的萝卜条助消化健脾开胃，鲜香酥口。因此 平常大伙儿有时间还可以自身晾干萝卜条的。那麼，晾干的萝卜条怎么做好吃?这就需要慢慢的来干了，实际看一下详解吧。

1、晾干之后的萝卜条在腌渍时应当先用温开水清理一下，由于萝卜条在晾干全过程中会染上一些脏东西，表层也会出现一些尘土，把萝卜条用温开水清洗之后取下，控干水份，再放进阳光底下晾干1~2钟头。

2、在晾干萝卜条的全过程中，要提前准备适当的辣椒粉，花椒粉，还能够提前准备适当的白芝麻白芝麻，需要提早下锅炒过，把这种调味品放到一起调均匀，立即放到晾晒后的萝卜条中，再添加适量色拉油，随后用干净的木筷调均匀，把调准之后的萝卜条放到能够密封性的干净玻璃瓶子中把瓶塞密封性好，放到荫凉自然通风的地区腌渍十五天，里边的萝卜条就能进味。

萝卜条有什么功效

萝卜条能降低血脂、降血压、消炎、健脾开胃、清热解毒生津止渴、降暑、消油腻感、破气、止咳化痰、止咳化痰等作用。近些年生物学家还发觉它含胆碱物质，有益于减肥瘦身，它带有的一种叫糖化酶能溶解食材中的木薯淀粉等成份，能推动身体对营养元素的消化，又可以把致癌物质的亚硝酸溶掉。

1、中医学觉得，箩卜性温生寒，具备清热去火、健脾养胃、止咳化痰、疏肝理气有利排尿、生津解渴等功效。当代科学研究证实，箩卜中带有的糖化水果酵素和芥子油成份对身体消化吸收作用大有益处。

2、萝卜子也为常用中药，且具备优良的降血压功效。萝卜叶，能助消化行气，煎汤含漱可医治喉咙肿痛。长在田里的隔年迈箩卜，利湿消肿功效更，对胸隔饱闷、水肿和痢疾等症有非常好的功效。

3、各种各样泌尿系结石，小便不畅，能用之切成片蜜炙内服，如果有水肿，能用箩卜煎汤服食，早中晚喝对体内湿气造成的水肿很有实际效果。

4、箩卜是在我国历史悠久的蔬菜水果之一，古代称之为神仙骨，具备解渴醒酒，散淤血，降血压，消沉止咳化痰的作用。

5、假如人体有跌打、积血肿疼的状况，可以用生萝卜捣烂敷伤处，有消淤散肿、活血止痛的功效。

6、萝卜中的膳食纤维素成分是十分丰厚的，尤其是叶片中带有的纤维材料能够推动胃肠的肠蠕动，清除便秘，具有身体排毒的功效，进而改进皮肤不光滑、粉刺等状况。