如何做酸辣汤

没胃口，没有食欲，大家都想起喝酸辣汤。怎样做酸辣汤，非常简单的，食物简易，煮饭简易，却意想不到的令人钟爱。风多雨少，干燥的初春就需要过去。在炎热的夏季，酸辣汤令人胃口大好，又营养成分，还这么简单，自然令人要想亲自去做它了。

食欲不佳的夏季，来碗可口的酸辣汤，幸福的滋味别说多爽了。以便身心健康，让大伙儿在夏季也可以高兴的用餐，不会没有食欲，夏季的饮食搭配，是一定要多留意的，酸辣汤是好的挑选，怎样做酸辣汤，让我们一起来瞧瞧吧：

原材料

用材水豆腐100克，生鸡蛋1个，瘦猪肉50克，西兰花梗、水发木耳、发制烟笋各15克，香莱、麻椒油、芡粉、生抽、黑胡椒粉、芝麻油、食用油、葱、大骨汤、醋、鸡精各适当。

作法

1、水豆腐、瘦猪肉、水发木耳、烟笋均切割成丝，黑胡椒粉用刀敲碎。

2、将四丝放入沸水中焯一下。西兰花梗清洗切割成段，香莱、葱清洗切末。

3、黑胡椒粉入锅中炸一下，捞起来，用葱末爆锅，引入大骨汤，放进四丝和西兰花梗，添加鸡精、生抽，煮沸后用水淀粉勾芡，甩上鸡蛋花，起锅前放进醋、麻椒油、芝麻油、香莱末既成。

营养成分作用

女性更年期的“守护神” 防止心血管疾病 减少乳腺癌的概率 抗血管 牛乳的代替品 有利于人的大脑的发肓

推动发肓 改进缺铁性贫血 提高记忆力

益脑益智类

保护肝脏 预防动脉硬化 防止癌症 防衰老

护肤美容

推动生长发育

提高免疫力 养颜美容 抑止血栓的形成 抑止肿瘤细胞生长发育 降三高 预防男性前列腺炎病症 提升造血机能 加快伤口修复

不愿煮饭，那么就再来一个简易可口的酸辣汤。怎样做酸辣汤，简易的煮饭，渐渐地的幸福快乐。用餐是一件多么的幸福的事儿，怎能让夏季的天气热给毁坏了呢，酸辣汤，我们的鸿福。如今我们从此无需一定要去餐馆才可以喝酸辣汤了，家中也可以。