女性美容养颜汤的做法

女性朋友们针对护肤美容的事儿，還是较为放在心上的，每日都会坚持不懈着肌肤护理，挤压時间多睡回笼觉。可是女性朋友要想养颜美容还能够根据饮食疗法的方式，适度的食用一些美容养颜汤，针对皮肤的补水保湿是有协助的。下边就一起来了解一下美容养颜汤的具体方法吧。

1.伏苓老龟汤

肠胃不强，肝火非常大，一脸痘痘的女士

伏苓老龟--清热去火、健脾养胃，倘若你小便赤黄，那么就喝这道汤吧。伏苓的味儿较为重，因此在烹饪时要根据调料来开展遮住，这也是检测烹饪技术的好方法。

工作中太忙、压力大的女士

2.高丽参野生甲鱼--相比山参来，高丽参因为品行柔和，合适大量的人食补的用处，并且四季两相宜，而野生甲鱼的滋补养生作用是妇孺皆知的。这一滋补汤针对这些工作中忙碌、工作压力过大的上班族女士非常合适，能够补气血滋阴、降火除烦、健脾养胃。

3.冬虫夏草煲水鸭汤

肺热、咳嗽多痰的女士

冬虫夏草煲水鸭--关键功效是润肺益肾、活血止咳化痰，但中医学注重鹅肉属性凉，因此更为合适夏天服用。但要留意，脾胃虚弱和胃溃疡的人最好是不必服用，以防得不偿失。

咳嗽、胸闷气短女士

4.霸王花骨头汤--降火润肺止咳、补气血，能够常常服用。

5.大枣乌鸡汤

月经不调，皮肤不光滑的女士

大枣乌鸡汤--大枣从古至今是补血补气上品，而乌骨鸡更能养血、补阴，非常合适女性朋友，针对月经失调有一定功效，常常服用还能美容护肤呢。

以上五款美容养颜汤，针对美容养颜的作用，還是比较显著的，相对性于护肤品，饮食疗法的方式還是略胜一筹的，可是饮食疗法方式需要长期性坚持不懈才可奏效。女性朋友们在平时要有肌肤护理观念，那样针对养颜美容才能够真实具有作用的。