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家常草鱼

饮食健康2022-12-12

鲤鱼营养丰富、美味可口。一些胃口不强、体质虚弱、血液循环系统不太好的人能够适度的服用鲤鱼。有关草鱼的做法有好多好多种,自然每一种作法都是有各有的特点,如果是在家里做鲤鱼得话,最需要把握的是一些简单的粉丝的做法,那麼如今就来给大伙儿详细介绍二种有关鲤鱼的粉丝的做法。

作法一:红烧草鱼

主要材料:鲤鱼

辅材:猪里脊肉、平菇 调味品:葱、姜、蒜、盐、白砂糖、纯粮酒、白胡椒粉、生抽酱油、淀粉和面粉、芝麻油、植物油

[烹制全过程]

1.将鲤鱼去内脏器官清理干净,在鱼的的身上切割成“井”字,涂上盐稍腌渍一会儿,葱、姜、蒜清洗切割成末,平菇清洗切割成丝,猪里脊切割成丝;

2.坐锅打火放进很多油,油至六成热时,将成条鱼放进锅中炸至双面橙黄色捞起来控干油;

3.坐锅打火,锅内留余油,倒进葱末、生姜沫、蒜泥、平菇丝、丝袜高跟鞋煸炒,添加盐、味精、白砂糖、鲤鱼、生抽酱油、白胡椒粉、芝麻油,稍焖一会儿,勾薄芡起锅就可以。

特性:色鲜香浓。

[备注名称]

在烧鱼的全过程中,尽量避免滚动,为防煳锅能够将锅端起轻轻地摇晃,那样鱼不易破。

作法二:草鱼豆腐

配 料:鲤鱼一条(约500克),水豆腐二块(约250克),调调料各适当。

操 作:

1.将鲤鱼去鳞、内脏器官清洗,切割成三段;水豆腐切割成小三角;韭菜苔25克切条。

2.炒菜锅放50克猪板油(或食用油)烧开,放进鱼段油炸后,添加米酒、生抽、白砂糖、老母鸡汤烹煮。文火焖煨。

3.鱼进味后,放进军用被子,大火烧开,文火煨煮,焖烧5分鐘后,待水豆腐浮上来,放进青蒜泥(或蒜头末),淋明猪板油,即成。

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