盐焗花生米的做法是什么？

在我们的日常生活许多 的盆友都较为喜爱吃花生米，那麼花生营养丰富多彩，对我们的人体健康保健有非常好的功效。在日常生活中把握一些花生仁的做法就可以饱那般福气了，接下去网编详尽的为大伙儿介绍一下，盐局花生仁的具体方法。较为喜欢吃的盆友赶紧来学习培训和了解一下吧！

作法：

原材料:

花生仁500克

黑豆300克

调味品:盐3汤匙(若要提升香味可加八角3粒)麻椒1汤匙.

饮食疗法作用:健肾补腰除脚气，令发发黑。能健骨筋、滋补养生五脏，对素食主义者也是上品。.

制作方法:

1.花生仁浸刷洗干净，黑豆选青肉的侵泡干净。花生仁先用冷水煮10分钟，凉后取下花生仁肉，试食一二粒便知味儿是不是腍而香。

2.黑豆放水温火煲1钟头。

3.待黑豆煲至腍身以后，添加花生仁再煲三十分钟，煲至水份后少浸但是豆面时便添加盐猛火一滚，再收温火。

4.再次煮焗至干身，就可以服用。

作法2：

1、找一平盘抓二把花生仁洗一洗把水控机净。湿的花生仁呢非常容易沾到盐那样就可以进味了。（假如時间焦虑不安不洗还可以的。想一下我们炒花生米的情况下都没有把花生仁洗好彻底沥干水分再炒呀。）

2、放适当的盐拌均。（干的花生仁就比湿的情况下多放点盐啦。干的花生仁不易挂上盐的。）

3、在微波炉加热里转二分鐘拿出来翻一翻（把下边的翻出上边来，那样就都遇热匀称了。）

4、再放进微波炉加热里再转一到二分种就可以吃啦。等花生仁凉一会儿会更脆噢！（干的花生仁就无需加温那麼长期啦。一般一共二分到三分就可以了）

以上为大伙儿共享的这几类盐焗花生米的作法，你都学好了没有？实际上做法比较简单。我们要是依照这种流程去做，就一定能够 制做出色香味俱全的盐焗花生米了。