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怎样做薯条又香又脆

饮食健康2022-12-08

炸薯条做为一种色香味俱全的零食,无论是成年人還是小孩子,都很喜欢吃,说起咱么吃过最美味的炸薯条,那大约便是麦当劳店里边的炸薯条了吧,炸鸡汉堡往往做生意那麼受欢迎,其美味可口的炸薯条便是在其中的一大要素,大家往往挑选炸鸡汉堡的炸薯条,是由于它的美味可口确实是让人无法抵御。很多人也试着在家里自己做薯条,可是炸出去的炸薯条要不不是催要不是烧糊,那麼今日网编就向大伙儿普及化一下怎样做薯条又香又脆,一起来学习吧:

原材料

马铃薯2个

调味品

番茄酱、盐少量

作法

1、挑选2个新鮮的马铃薯,清洗削皮。

2、切条。将马铃薯切割成细细长长匀称的细条,每一条最好是不必超出1公分。切完的炸薯条用水清洗去木薯淀粉,捞起来预留。

3、煮土豆条。锅里放适度的水,未过炸薯条就可以。沸水煮2-3分鐘,時间不必过长,煮7-8分熟就可以,水开后加少量盐。捞起来土豆条,齐整的码在菜盘里,只码一层,要用好多个菜盘,那样不易黏连。

4、放凉后放进冰箱冷冻。

5、何时爱吃就拿出来炸,炸至炸薯条变为橙黄色,起锅。

煮过的炸薯条沒有过多水份,放进锅中炸的情况下不容易迸油也不会吸进过多的油,既不必担心身体摄取过多的植物油脂,也不必担心炸成的炸薯条软趴趴了!

最先吃多了炸薯片非常容易得胃病哦。煎炸出去的炸薯条是很油腻感的,非常容易使我们消化不良,对胃很不太好的,小孩子假如常常吃炸薯片得话,长期是会非常容易得了胃病的哦。

2次之是非常容易使小朋友越久越胖。这是由于炸薯片里带有很高的发热量,吃完得话会使我们人体内带有的发热量也增加哦,因此 吃多了得话是会非常容易长胖的。长胖以后又会造成冠心病等病症的。大伙儿要记住了哦。

3最终是非常容易得癌症。由于像快餐厅里的油全是炸过许多东西的,里边会出现很多的致癌物,如果常常吃炸薯条得话自然非常容易得癌症的。因此 不愿得癌症的盆友就千万别吃炸薯片了哦。

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