瓢葫芦瓜的做法大全

瓢葫芦瓜是一种葫芦科的绿色植物，在都还没彻底完善的情况下是能够 服用的，有一定的调养身子的功效，它具备非常好的利湿有利排尿的实际效果，里边带有丰富多彩的矿物和维他命，带有天然植物的蛋白质，对人体有一定的健康保健的作用，瓢葫芦瓜的作法也是比较多的，能够 用于煮粥能够 熬汤，还可以用于裹皮烧菜。

素瓢瓜粥

原材料瓢瓜250克、平菇1朵、白米饭2小盘子、蛋1个、水2碗、平菇精1小勺、食盐1小勺、黑胡椒粉少量、色拉油少量作法step1平菇切条,瓢瓜刨丝预留.step2起油锅先炒香菇,香了以后放瓢瓜,再加平菇精和食盐.step3炒火热软后加2碗水.step4添加白米饭煮. step5直到瓢瓜变全透明便是熟透,再加蛋和胡椒粉,点上色拉油,就可以上菜

瓢瓜排骨粥

原材料瓢瓜ㄧ节省200克是、胡萝卜少量、干香菇少量、猪排骨约5-6块、虾米音乐少量、海蛎子（可略）数颗、盐少量、米1又1/4杯、水火锅3/5苞米一条作法step1瓢瓜切成片、红萝卜切丝、干香菇泡茶切条、玉米用刀割出来、虾米音乐清理一下step2猪排骨先烫直，清洗过以后再放水滚一下，煮大骨汤（想素食的人此流程可省去）step3高梁米清理过先入锅煮，假如用剩饭剩菜煮的能够 跟菜再一起下就好step4然后另起一锅下点油（一点点就行）进行爆香虾米音乐跟平菇丝step5然后下红萝卜丝一起炒 step6然后下瓢瓜拌炒step7香气出去就可以全都进放锅里囉！苞米也是此刻一起下step8煮到小米粒透了，此刻下海蛎子，用少量食盐调料，等海蛎子熟透，就类似能够 熄火启动了

清蒸的瓢瓜

原材料瓢瓜适当、葱郁1根、大蒜2~3瓣、樱花虾或虾米皮适当、盐适量、黑胡椒粉少量、芝麻油适当作法step1瓢瓜去皮，随后切割成条形；葱郁只留葱根一部分，切割成粉末；大蒜切割成块状。step2将切完的瓢瓜与大蒜混在一起，随后添加适量的盐与少量黑胡椒粉调料，而且搅拌均匀。step3放进电锅，外锅添加一杯水，起动电源开关。电源开关跳起来后，让其再次闷5分鐘。step4从电锅取下后，把瓢瓜换到菜盘；起油锅中添加适量的芝麻油，油热了时把樱花虾或虾米皮与葱末放进进行爆香。step5将进行爆香好的樱花虾或虾米皮与葱末铺在蒸熟的瓢瓜。