肠胃不好能吃香蕉吗

香蕉苹果是十分常见的水果，在热带气候十分普遍，伴随着香蕉苹果种植业的发展趋势，就算是在较为严寒的北方地区，相比也较为普遍。香蕉苹果的使用价值十分大，常常吃苹果具备清热解毒润肠通便及其推动肠胃蠕动的作用，可是应当留意，假如脾虚腹泻，则不能吃苹果。如果是胃肠不好的人，吃一点香蕉苹果有十分非常好的维护肠胃的作用。

香蕉苹果是调理脾胃失衡的食方，由于香蕉苹果拥有 绵软的化学纤维并且丝滑。针对长期性病人而言，香蕉苹果是唯一能够 进餐的未煮开食材，而不容易有副作用。香蕉苹果还能够中和胃酸和降低疼痛。香蕉苹果中带有丰富多彩的5-5羟色胺，这类物质具备维护胃粘膜、降低胃液代谢的功效;香蕉苹果中也有一种独特的化合物，这类物质能推动胃粘膜的生长发育，提高胃粘膜体细胞的抑酸工作能力，进而具有维护和修补胃粘膜的功效。

研究发现，香蕉苹果中的一些化合物有利于降低造成胃溃疡的病菌的总数，进而维护胃肠。因而，身患胃病及胃溃疡者，常吃一些香蕉苹果，能够 维护胃粘膜，预防胃病。

患消化道溃疡的病人常服食保泰松，通常会胃溃疡出血。假如在服食保泰松以后吃些香蕉苹果就可以彻底维护胃不产生溃疡，由于香蕉苹果中带有一种能防止胃溃疡的化合物，它能刺激性胃粘膜体细胞的生长发育繁育，造成大量的粘膜来维护胃。

尽管说吃苹果可以非常好的维护我们的肠胃，但也需要留意吃苹果的時间，一般在早饭及其晚饭的情况下吃苹果是更为理想化的，早上吃香蕉可以提升我们的精神，晚上吃香蕉可以减轻一天的工作疲劳，可以调养紧脏的心态，并且还促进睡眠，常常吃苹果能够 益寿延年。