甜栗南瓜怎么吃

甜栗南瓜是冬瓜一个种类，它归属于冬瓜的精典，尽管它的块头并不是非常大，可是营养成分作用是十分非常好的，它拥有板栗的香味，并且味儿较为香甜，具备滋补养生人体的功效，针对提升人体的抗病性工作能力可以充分发挥非常好的功效，甜栗南瓜的作法也是比较多的，例如能够成甜栗南瓜羹，能够制成南瓜蒸蛋，或是是玉米馒头这些。

甜栗南瓜如何吃

1、甜栗南瓜羹

甜栗南瓜做南瓜羹非常美味，平常制做时需要把准备好的甜栗南瓜切割成片状，放到炒锅中煮熟。恰好之后取下用汤勺把它碾成糊状，随后放到小奶锅中添加冷水，冬瓜与冷水的占比应该是2:1，这时候再添加适量的老冰糖，开枪烧开，在煮的情况下要用筷子持续搅拌，大概煮至三分钟上下，锅中粘稠的南瓜羹就搞好了，取下装好之后添加适量的熟芝麻就可以服用。

2、甜栗南瓜蒸鸡蛋

用甜栗南瓜蒸鸡蛋也非常美味，平常能够把准备好的甜栗南瓜洗干净，从顶端切下一个盖，除掉里边的籽与内瓤，随后下锅煮制，蒸到八完善之后取下，我生鸡蛋鲜牛奶及其适当白砂糖，放到一起调均匀做成鸡蛋液，随后立即放进到冬瓜中，再次下锅煮制，大概十分钟自做的甜栗南瓜蒸鸡蛋就能蒸熟。

3、甜栗南瓜饼

甜栗南瓜做饼也非常美味，平常想干时能够把甜栗南瓜切成片之后下锅煮熟，蒸熟之后取下碾成糊状，再添加鸡蛋和白糖，接着放进适当的小麦面粉与水淀粉，渐渐地合成发粘的面糊，这时候再放点棒子面防止沾手，把他们做成小饼的模样，下锅炸好，沥油之后甜栗南瓜饼就能服用。假如喜欢吃红豆沙，还能够在制做时把玉米馒头正中间放一些红豆馅，那般会让作出的玉米馒头口味更为诱惑。