生蚝干的功效与作用

腌制的生虾仅有春天的一段時间可以吃到，平常一年四季要想吃到腌制的生虾，只有吃生蚝干，生蚝干的作用和新鮮的腌制的生虾，尽管有一些区别，可是营养成分也是颇丰的，最先能够提升免疫功能，做到清热去火，抗除疲惫，养颜美容的作用，还能够防止皮肤干，补充碳水化合物，推动皮肤消化吸收丰富多彩的胶原蛋白粉。

冬至节气食疗，蚝干是非常好的挑选，蚝干是腌制的生虾的干产品，历经脱水解决后，能便捷存储，平常服用时只需要用清小水泡发

不论是烧菜熬汤還是熬粥，全是鲜美极其，蚝干对人体大有益处，下边我们就来掌握蚝干的作用与功效!

1、服用蚝干能增强免疫力，蚝干含有十分优质的蛋白，肝糖元、维他命与矿物、带有十八种以上的碳水化合物。能协助身体去除身体的特异性酸素，增强免疫力，抑止衰退。

2、服用蚝干能清热去火，蚝干中所带有的赖氨酸能够推动胆液代谢，清除沉积在肝脏中的中性化人体脂肪，提升肝脏的祛毒功效。

3、服用蚝干能缓解疲劳，蚝干中的赖氨酸与肝糖元不但能够协助身体上疲惫的修复另外对精神上疲惫的修复也是十分合理的。

4、服用蚝干能美容养颜，能够避免 皮肤干，推动皮肤的基础代谢，溶解皮下组织色素，造成白里透红的柔嫩皮肤。

5、服用蚝干能推动基础代谢，杜蛎中带有的碳水化合物，亚铅等矿物和维他命，会使血液的循环系统获得改进，女士的大患，冷尿症与低血压也会获得改进。