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怎样做出美味的糖醋藕片

饮食健康2022-10-11

连藕甜甜的而脆,可生吃也可烹煮,是常就餐菜之一,无论是炒藕片,還是拌凉菜,又或者是煲汤,全是一项全能型配搭王,并且味儿都没差,炒藕片也是非常简单的,并且非常容易进味,吃起來酸脆爽口,让人意犹未尽。是一道家中常常应用的身心健康菜式。那麼如何作出美味可口的糖醋藕片呢?

炒藕片的具体方法,最先自然是提前准备食物,这儿我们需要采用的是新鮮的连藕,小辣椒,小香葱和食用盐等调味品,将连藕切割成片状后放到冷水里侵泡一会儿,由于连藕里边还包括有很多木薯淀粉,侵泡以后的连藕看起来更为晶莹剔透,小辣椒切割成粉末,小香葱切割成葱段状。待锅中冷水煮沸后,将鸭胗放下去焯烫一会儿,约一分钟就可以,随后快速捞起来用冷水清洗一遍,再捞起来控干。炒菜锅中油烧至7成热后,将资金投入麻椒,炸香后捞起来,把葱段入锅爆锅,倒进鸭胗煸炒,添加米酒,食盐,白砂糖,白醋再次煸炒,待鸭胗8成熟时放进小辣椒,再度煸炒至鸭胗完善,浇上芝麻油就可以。

依照以上方式,就可以作出美味可口的糖醋藕片,简单易学,健脾开胃爽口,并且此菜带有丰富多彩的碳水化合物化合物、维C及钙、磷、铁等多种多样营养元素。连藕是传统式止血药物,有活血、治腹泻作用,有益安胎,避免 小产等作用,的确是一道酸甜可口的美味可口。

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